Mối liên hệ giữa HIV và các vấn đề về xương Xương là mô sống, được cấu tạo từ protein, collagen và các khoáng chất, đặc biệt là canxi… Khi già đi, cơ thể có thể ngừng phát triển xương mới đủ nhanh để thay thế hoàn toàn xương cũ. Theo thời gian, điều này có thể khiến xương trở…
Bài tập tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa lao màng bụng tái phát
NỘI DUNG: 1. Vai trò của tập luyện với người lao màng bụng 2. Các bài tập tốt cho người bệnh lao màng bụng 2.1 Bài tập thở 2.2 Thiền 2.3 Bài tập bụng 2.4 Bài tập yoga hỗ trợ người bệnh lao màng bụng giảm căng thẳng 2.5 Các bài tập thể chất khác 3. Những lưu ý dành…
4 bài tập tốt cho người hẹp van động mạch chủ
1. Vai trò của tập luyện đối với người hẹp van động mạch chủ Hẹp van động mạch chủ là một bệnh lý tim mạch phổ biến, xảy ra khi van động mạch chủ bị thu hẹp, làm giảm lưu lượng máu từ tâm thất trái ra động mạch chủ và đến các cơ quan trong cơ thể. Đây là…
Cần làm gì để tăng cường lợi ích sức khỏe khi đi bộ?
1. Cách đơn giản để tăng cường sức khỏe khi đi bộ – Tăng tốc độ: Thay vì đi chậm rãi, đi bộ nhanh có thể tăng thêm lợi ích. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tốc độ đi bộ có thể giúp bạn tích lũy những lợi ích cụ thể. Đi bộ nhanh có liên quan đến việc…
Nguy cơ tiềm ẩn khi không uống đủ nước trong mùa đông
1. Nguy cơ tiềm ẩn khi cơ thể thiếu nước Khi cơ thể bị mất nước có thể gây ra các biểu hiện (triệu chứng): Đau đầu Khô miệng Da khô Chóng mặt… Một số nguy cơ tiềm ẩn khác khi cơ thể mất nước như: – Giảm hiệu suất tinh thần và thể chất: Nước có thể ảnh hưởng…
Tại sao đi bộ nhanh sau khi ăn lại quan trọng?
TS. Chris Damman, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại UW Medicine, Hoa Kỳ khuyến cáo, đi bộ trong vòng 30 phút sau bữa ăn sẽ cực kỳ có lợi, đặc biệt là sau khi ăn một bữa ăn quá no. Đi bộ sau bữa ăn rất tốt cho sức khỏe vì giúp giữ lượng đường trong máu ở mức…
Bài tập cải thiện thị lực cho người bệnh lác mắt
Nội dung 1. Vai trò của các bài tập vận động đối với người mắc bệnh lác mắt 2. Một số bài tập cho người bệnh lác mắt 2.1 Bài tập nhìn gần và nhìn xa 2.2 Bài tập nhìn theo hình xoắn ốc cho người bị lác mắt 2.3 Bài tập nhìn bút chì 2.4 Bài tập theo dõi…
CEO Nguyễn Thành Phương: Kiềm Saphia nỗ lực vươn mình ra biển lớn, khẳng định giá trị thảo dược Việt
Từ trái qua phải: Ông Nguyễn Thành Phương CEO Kiềm Saphia và Nhà khoa học Nguyễn Phương Dung. PV: Năm 2024 được nhận định là một năm thành công của Kiềm Saphia, ông có thể chia sẻ rõ hơn không? Phải nói rằng năm 2024 chúng tôi đã liên tiếp nhận về những tin vui. Ngày 05/10/2024 Kiềm Saphia chính…
Rohto-Mentholatum Việt Nam hiện thực hóa tầm nhìn “Kết nối vì sức khỏe và sắc đẹp toàn diện”
Sự kiện là cơ hội để Rohto chia sẻ quá trình nghiên cứu, phát triển và hoàn thiện sản phẩm và là dịp để củng cố, phát triển mối quan hệ hợp tác lâu dài giữa Rohto và các đối tác chiến lược. Ông Hirofumi Shiramatsu – Tổng giám đốc Rohto-Mentholatum (Việt Nam) chia sẻ về tầm nhìn doanh nghiệp.…
Hành trình của cô gái nhỏ nhắn với quyết tâm ‘Trở nên đẹp hơn’ và nỗ lực lan tỏa lối sống lành mạnh tới cộng đồng
Nguyễn Thị Thùy Phương (32 tuổi,Tây Ninh) là một trong những ứng viên khi tham gia cuộc thi có chiều cao và cân nặng khá chuẩn: Cao 1m57, nặng 47,9kg. Tuy nhiên, với quyết tâm đã đẹp rồi vẫn có thể đẹp hơn, khỏe rồi vẫn có thể khỏe hơn, Nguyễn Thị Thùy Phương đăng ký tham gia TÔI KHỎE…