1. Vai trò của tập luyện với người ung thư đại tràng Ung thư đại tràng là bệnh khối u ác tính xuất phát từ trong lòng hoặc thành của đại trực tràng, là một trong những bệnh ung thư phổ biến trên thế giới, đứng thứ 3 về tỷ lệ mắc và đứng thứ 4 về tỷ lệ tử…
Uống nước quế có lợi gì với sức khỏe?
1. Lợi ích sức khỏe của nước quế – Tác dụng chống viêm: Viêm là phản ứng bình thường của cơ thể trước các tổn thương. Tuy nhiên, tình trạng viêm lâu dài có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh tim và đái tháo đường. Nước quế chứa các hợp chất có đặc tính chống viêm.…
Bài tập tốt cho người bệnh viêm đại tràng
NỘI DUNG: 1. Vai trò của tập luyện đối với người bệnh viêm đại tràng 2. Một số bài tập hỗ trợ triệu chứng viêm đại tràng 2.1. Thiền và yoga 2.2. Đi bộ 2.3. Thể dục nhịp điệu 3. Lưu ý khi tập luyện 1. Vai trò của tập luyện đối với người bệnh viêm đại tràng Tập thể…
Biện pháp giúp tăng cường đi bộ một cách an toàn
Đi bộ bao nhiêu là quá nhiều? TS. Randy Cohn, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và bác sĩ y học thể thao tại Viện Chỉnh hình Y tế Northwell ở Garden City, New York, Mỹ cho biết, không có giới hạn ‘tối đa’ cho việc đi bộ. Nguyên nhân do hình thức tập luyện này mang lại nhiều lợi…
Bài tập tốt cho người ung thư xương
1. Vai trò của tập luyện với người ung thư xương Tập luyện thể dục thể thao đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người ung thư xương. Một số lợi ích chính của tập luyện bao gồm: NỘI DUNG: 1. Vai trò của tập luyện với người…
Khi nào người bệnh tiêu chảy nên tập thể dục?
1. Thời điểm tốt nhất để người bệnh tiêu chảy tập thể dục Tập thể dục đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa, nhưng nếu bạn bị tiêu chảy, tốt nhất nên nghỉ tập một (hoặc một vài ngày) cho đến khi cảm thấy khỏe hơn. Lý tưởng nhất là khi nhu động ruột trở…
Cách tập luyện ở người mắc bệnh ung thư phổi
1. Vai trò của tập luyện đối với người bệnh ung thư phổi NỘI DUNG: 1. Vai trò của tập luyện đối với người bệnh ung thư phổi 2. Những bài tập tốt cho người bệnh ung thư phổi 3. Những lưu ý khi tập luyện ở người ung thư phổi Người bệnh ung thư phổi nói riêng hoặc các…
Cách gì ngăn ngừa hội chứng cơ mông chết do lười vận động?
Ai có nguy cơ cao mắc hội chứng mông chết? Có ba nhóm cơ mông chính là cơ mông lớn, cơ mông nhỡ và cơ mông nhỏ. Cơ mông có vai trò quan trọng cho sự ổn định của xương chậu và sự liên kết của chi dưới. Khi các cơ này yếu đi do lười vận động hay do…
Các bài tập phù hợp với người bệnh viêm tụy
1. Vai trò của tập luyện đối với bệnh viêm tụy Theo chức năng sinh lý bình thường, tuyến tụy sẽ tiết ra các men tụy để hỗ trợ vào quá trình tiêu hóa thức ăn. Các men này được tiết ra dưới dạng không hoạt động (tiền men) và chúng chỉ được hoạt hóa trở thành có tác dụng…
Bài tập phù hợp cho người ung thư thận
1. Vai trò của tập luyện với người ung thư thận Tập luyện thể dục thể thao đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người ung thư thận. Một số lợi ích chính bao gồm: Nội dung 1. Vai trò của tập luyện với người ung thư thận…