Những ảnh hưởng đến sức khỏe khi trẻ biếng ăn Nguyên nhân thường gây biếng ăn ở trẻ là do bố mẹ cho trẻ ăn sai cách và do cơ thể thiếu hụt các vi chất thiết yếu giúp cơ thể bé chuyển hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng, ngoài ra yếu tố tâm lý cũng là nguyên…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
1. Vai trò của chất xơ Chất xơ là một loại carbohydrate khó tiêu có trong ngũ cốc, trái cây và rau quả. Nó được biết đến nhiều nhất với vai trò giúp tiêu hóa thức ăn và ngăn ngừa táo bón. Tuy nhiên, chất xơ cũng có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ,…
8 cách hỗ trợ ‘đảo ngược’ tiền đái tháo đường
Nội dung 1. Cắt bỏ lượng đường bổ sung để đảo ngược tiền đái tháo đường 2. Loại bỏ đồ uống ngọt 3. Hạn chế các “thực phẩm trắng” 4. Kết hợp protein lành mạnh 5. Ăn đa dạng các loại rau 6. Ăn trái cây có chỉ số GI thấp 7. Không lạm dụng đồ uống có cồn 8.…
Bữa ăn nhẹ dinh dưỡng, tiện lợi từ sữa tươi và ngũ cốc cho các tín đồ healthy
Riêng tôi thường mang sẵn trong túi một hộp sữa tươi bổ sung ngũ cốc TH true MILK LIGHT MEAL”. Minh An (25 tuổi, Hà Nội) chia sẻ như vậy về những bữa ăn “nhẹ mà không hề nhẹ” trong hành trình giữ vóc dáng của mình. Bữa ăn nhẹ nhưng vai trò không nhẹ Theo Minh An, nếu không…
8 lợi ích sức khỏe của chanh dây đáng để khám phá
1. Giá trị dinh dưỡng của chanh dây Nội dung 1. Giá trị dinh dưỡng của chanh dây 2. 8 lợi ích sức khỏe thú vị của chanh dây 3. Kết hợp chanh dây trong chế độ ăn uống của bạn Chanh dây hay chanh leo có màu tím hoặc vàng là một loại trái cây dinh dưỡng tương đối…
Thực phẩm nào tốt cho người bệnh sùi mào gà?
Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh sùi mào gà 2. Các dưỡng chất thiết yếu cho người bệnh sùi mào gà 3. Thực phẩm nên ăn và nên tránh cho người bệnh sùi mào gà Sùi mào gà còn gọi là bệnh mồng gà hoặc mụn cóc sinh dục, là một bệnh lây…
Chế độ ăn tốt nhất cho bệnh suy giáp
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn uống với người bệnh suy giáp Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn uống với người bệnh suy giáp 2. Các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể người bệnh suy giáp 3. Khuyến nghị về chế độ ăn uống cho bệnh suy giáp 4. Thực phẩm cần tránh…
Phình động mạch chủ cần chú ý gì trong chế độ ăn?
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bị phình động mạch chủ Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bị phình động mạch chủ 2. Các dưỡng chất quan trọng với cơ thể người bị phình động mạch chủ 3. Tham khảo chế độ ăn tốt cho người phình động mạch chủ…
10 câu hỏi thường gặp về bệnh sán lá gan
1. Sán lá gan gây bệnh ở người như thế nào? Sán lá gan là một loài ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể người qua đường tiêu hóa và gây bệnh gây ra bệnh lý tại nhiều cơ quan nhưng chủ yếu ở gan và đường mật. Bệnh sán lá gan bao gồm bệnh sán lá gan nhỏ…
5 thực đơn bữa sáng giảm cân dễ làm, đủ dinh dưỡng
Thực tế sau một đêm, cơ thể không đủ calo để hoạt động nên bữa ăn sáng rất quan trọng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người ăn sáng đầy đủ có xu hướng gầy hơn, giảm cân và kiểm soát cân nặng tốt hơn so với người không ăn sáng. Không những thế, thói quen ăn sáng thường…