NỘI DUNG 1. Bông cải xanh có lợi cho hệ miễn dịch như thế nào? 2. Cách chế biến bông cải xanh ngon và tốt cho sức khỏe 1. Bông cải xanh có lợi cho hệ miễn dịch như thế nào? Bông cải xanh (hay còn gọi là súp lơ xanh), một thành viên của họ rau họ cải, chứa…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
8 thực phẩm tốt nhất giúp giảm cơn đau khớp khi trời lạnh
Nội dung 1. Dinh dưỡng tác động đến sức khỏe của khớp như thế nào? 2. Một số thực phẩm giúp giảm viêm và giảm đau khớp 1. Dinh dưỡng tác động đến sức khỏe của khớp như thế nào? Thời tiết lạnh được coi là yếu tố thuận lợi khiến xương khớp dễ bị đau hơn. Vì vậy, việc…
7 cách ăn uống bảo vệ sức khỏe tim mạch
Các chuyên gia cho biết, chế độ ăn uống là một trong những yếu tố nguy cơ nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Chế độ ăn uống ảnh hưởng như thế nào tới hệ tim mạch Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đưa ra khuyến cáo về các thành phần của chế độ ăn uống lành mạnh cho tim…
Người nghiện trà nên biết 10 tác hại của việc uống quá nhiều trà
NỘI DUNG Uống nhiều trà gây rối loạn giấc ngủ Hấp thụ chất dinh dưỡng thấp Tăng sự bồn chồn Ợ nóng và khó chịu Không tốt cho thai kỳ Đau đầu Buồn nôn Gây ra các vấn đề về răng miệng Có thể gây vấn đề về gan Phụ thuộc vào caffeine Mặc dù nghiên cứu cho thấy rằng…
5 loại nước ép giảm mỡ máu hiệu quả
Nội dung 1. Nước ép lựu có thể giúp hạ mỡ máu xấu 2. Nước ép củ cải đường cải thiện mức cholesterol 3. Nước ép việt quất – siêu chất chống oxy hóa 4. Nước ép dứa hạ cholesterol 5. Nước ép cà chua giàu lycopene có khả năng làm giảm cholesterol 1. Nước ép lựu có thể giúp…
Chế độ ăn cho người bệnh hẹp van hai lá
NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh hẹp van hai lá 2. Các chất dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh hẹp van hai lá 3. Thực phẩm nên ăn và nên tránh cho người bệnh hẹp van hai lá Theo PGS.TS.BS. Nguyễn Hoàng Định – Trưởng Khoa Phẫu thuật tim mạch Bệnh viện…
Vitamin tổng hợp: Ai cần uống? Uống thế nào cho đúng?
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
Chế độ ăn cho người bệnh động kinh
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn uống và dinh dưỡng với người bệnh động kinh NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn uống và dinh dưỡng với người bệnh động kinh 2. Bổ sung vitamin và khoáng chất 3. Tham khảo liệu pháp ăn kiêng cho bệnh động kinh và rối loạn co giật 4.…
Giải pháp dinh dưỡng dạng kẹo dành riêng cho trẻ em
Hiểu được những khó khăn đó, Happy Vitamin ra đời với mong muốn mang đến giải pháp dinh dưỡng thông minh, tiện lợi và hiệu quả – giải pháp kẹo dinh dưỡng được nghiên cứu riêng cho trẻ em Việt Nam theo bảng khuyến nghị dinh dưỡng RNI. Hình thức mới lạ, phù hợp với nhịp sống hiện đại Không…
8 loại carbohydrate tốt nhất cho bữa sáng để giảm cân
NỘI DUNG 1. Yến mạch tốt cho bữa sáng 2. Đậu đen 3. Ăn sáng với kiều mạch tốt cho giảm cân 4. Quả bơ 5. Cam 6. Khoai lang 7. Hạt diêm mạch 8. Quả mọng đông lạnh Để có bữa sáng lành mạnh nên chọn những thực phẩm cung cấp năng lượng ổn định, giúp no lâu và…