10 bài thuốc chữa bệnh từ gừng gió

1. Công dụng của gừng gió Gừng gió còn có tên khác: Riềng gió, ngải xanh, ngải mặt trời, riềng dại; gừng dại, gừng giềng, cây mai gan. Tên khoa học: Zingember zerumbet Sm, thuộc họ gừng Zingiberaceae. Gừng gió thuộc loài thân cỏ, cao từ 1 đến 1,3m. Lá mọc sít, gần như không cuống, thuôn dài 2cm, đầu…

Continue Reading

Biện pháp giảm thiểu nguy cơ đau tim khi chạy bộ

Chạy bộ có thể làm tăng nguy cơ đau tim? 4 bước để việc chạy bộ trở nên hiệu quảĐỌC NGAY Chạy bộ là bộ môn đòi hỏi cả sức mạnh thể chất và sự quyết tâm để thực hiện nhưng lại là lựa chọn phổ biến của những người muốn giảm cân hoặc giữ dáng. Nguyên nhân do khi…

Continue Reading

Bài tập cho người bệnh viêm họng

Viêm họng: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh SKĐS – Viêm họng là một dạng bệnh viêm nhiễm đường hô hấp phổ biến, xuất hiện thường xuyên ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Vậy nguyên nhân, triệu chứng của căn bệnh này như thế nào, bị viêm họng chữa ở đâu, có thuốc gì đặc…

Continue Reading

Các bài thuốc chữa bệnh từ cây sim

1. Tính vị và công dụng của cây sim Trong các sách thuốc Đông y, cây sim có tên là “cương nẫm”, “nẫm tử”, “sơn nẫm”, “đào kim nương”… Tên khoa học là: Rhodomyrtus tomentosa Wight, thuộc họ Sim (Myrtaceae). – Quả sim: Vị ngọt chát, tính bình; có tác dụng dưỡng huyết, chỉ huyết (cầm máu), sáp trường, cố…

Continue Reading

Lưu ý khi tập luyện ở người mắc bệnh cúm

Cúm: Biểu hiện, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và phòng bệnh SKĐS – Cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp gây ra do virus cúm (Influenza virus). Bệnh lây truyền qua đường hô hấp do virus cúm lây nhiễm ở mũi, họng và phổi. 1. Vai trò của tập luyện đối với người bệnh cúm Nhiều người thường…

Continue Reading

5 bài thuốc chữa bệnh từ thiên ma

1. Đặc điểm và công dụng của vị thuốc thiên ma Thiên ma hay còn gọi là minh thiên ma. Tên khoa học là Rhizoma Gastrodiae. Bộ phận dùng là thân rễ khô của Gastrodia elata Blume, là một loại thảo mộc thuộc chi Gastrodia, họ Orchidaceae. Thiên ma chủ yếu được tìm thấy ở Đông Á, đặc biệt ở…

Continue Reading

4 vị thuốc giúp tăng cường chức năng thận

Trong Nội kinh viết: “Con gái 7 tuổi thì thiên quý thịnh, răng thay tóc dài, 14 tuổi thì thiên quý đến mạch Nhâm thông với mạch Xung, vì vậy lúc đó người con gái thấy kinh. Khi người con gái có 7 thiên quý (7×7= 49), lúc đó thiên quý cạn hết, kinh nguyệt không còn, nên thân thể…

Continue Reading

Kefir có tác dụng gì với sức khỏe?

1. Kefir là gì? Kefir là một loại đồ uống lên men truyền thống được làm bằng sữa hoặc sữa hạt và nấm kefir (hạt kefir). Hạt kefir là hỗn hợp sền sệt nhỏ màu trắng đến vàng nhạt của các vi sinh vật probiotic, bao gồm vi khuẩn Lactic (Lactic Acid Bacteria), nấm men và vi khuẩn acetic… Kefir…

Continue Reading