Chuối tiêu là một loại trái cây thân thảo, thuộc họ Chuối, có nguồn gốc từ vùng nhiệt đới ở Đông Nam Á và Australia. Ngày nay, chuối được trồng khắp vùng nhiệt đới, trở thành một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Chuối tiêu chữa phế nhiệt, đàm suyễnĐỌC NGAY Cây…
Các bài tập thở tăng cường chức năng phổi
Có rất nhiều điều bạn có thể làm để tăng cường sức khỏe cho phổi, đặc biệt nếu bạn dễ mắc các bệnh và nhiễm trùng đường hô hấp. Điều cơ bản là tránh xa các chất gây kích ứng, chất ô nhiễm và bỏ thuốc lá hoàn toàn. Ngoài ra, thực hiện các bài tập thở giúp tăng cường sức…
5 lý do khiến trà chanh gừng loại bỏ cholesterol xấu
Gừng từ lâu đã được dùng trong y học cổ truyền vì có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chanh là nguồn cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Chanh đã được sử dụng vừa làm hương liệu vừa là thành phần chính trong nhiều loại trà. Kết hợp chanh gừng sẽ tạo ra sức mạnh…
Món ăn bài thuốc giúp tiêu mỡ, giải ngấy, giải ngán sau tết
1. Nguyên nhân gây tích tụ mỡ thừa Tích tụ mỡ thừa là tình trạng dư thừa mỡ dự trữ trong cơ thể, có thể gây béo phì. Các nguyên nhân tích tụ mỡ thừa có thể kể đến như: Chế độ ăn uống: Ăn nhiều đồ béo, ngọt, cay nóng, thiếu chất xơ; lạm dụng bia rượu, thức ăn…
4 vị thuốc dễ kiếm, dễ sử dụng giúp giải rượu
Theo truyền thống của dân tộc ta tết đến xuân về nhà nhà đoàn tụ, người người gặp mặt, chúng ta lại vui vẻ quây quần bên mâm cơm, không khỏi việc uống rượu. Phát triển một loại thuốc giải rượu mới giúp giảm tác động ngắn hạn của rượuĐỌC NGAY Uống rượu giao lưu, vui vẻ, nhưng gây nhiều…
4 món cháo dễ làm dành cho người tăng huyết áp
1. Cháo hoa cúc tốt cho người bệnh tăng huyết áp Biện pháp tại nhà ngăn ngừa biến chứng tăng huyết ápĐỌC NGAY Thường được dùng cho người bệnh tăng huyết áp thể can hỏa thượng viêm. Người bệnh thường có triệu chứng tăng huyết áp kèm theo chóng mặt, hoa mắt, đầu đau, đau hai mạng sườn, dễ nổi…
7 loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh
Không thể phủ nhận rằng làm lạnh là cách dễ dàng nhất để duy trì thời hạn sử dụng của các loại thực phẩm dễ hỏng như trái cây, rau và gia vị… nhưng bạn có biết rằng việc làm lạnh một số loại thực phẩm có thể gây hại nhiều hơn là có lợi, do nhiệt lạnh làm hỏng…
13 lợi ích của việc uống trà chanh gừng
1. Lợi ích khi uống trà chanh gừng – Làm dịu chứng khó tiêu: Gừng giúp giảm chứng khó tiêu hoặc làm rỗng dạ dày. Limonene có trong chanh giúp di chuyển thức ăn dễ dàng trong đường tiêu hóa. Gừng và chanh kết hợp với nhau uống trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ tiêu hóa. Một tách…
30 phút tập luyện lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết
Lấy lại vóc dáng chỉ với bài tập 7 phút SKĐS – Eo thon, vóc dáng cân đối, loại bỏ mỡ thừa là điều mọi phụ nữ ao ước. Nếu không có nhiều thời gian luyện tập, hãy thử tập một số bài tập ngắn, cường độ nhanh trong vòng 7 phút dưới đây để cải thiện sức khỏe và…
4 bước cơ bản chăm sóc da toàn thân
1. Làm sạch da Tắm rửa là một trong những thói quen chăm sóc da hàng ngày mà ai trong chúng ta đều phải thực hiện. Tắm rửa giúp làm sạch da, loại bỏ những bụi bẩn bám trên da, bã nhờn và mồ hôi cũng như các chất bẩn khác bám trên da. Tuy nhiên, cần lưu ý một…