Dược mỹ phẩm đến từ Nhật Bản đồng hành cùng Spa Việt

“Tự tin vào giá trị bản thân là một trong những phẩm chất cần thiết của người phụ nữ hiện đại”. Với mục tiêu tận tâm và lòng mong muốn chân thành, NA AM Cosmetics đã ra đời với sứ mệnh đồng hành cùng những phụ nữ Việt Nam, chúng tôi sẽ là người dẫn đường cho các bạn trong…

Continue Reading

Có nên tập HIIT mỗi ngày để tăng cường cơ bắp?

Có nên bổ sung quá nhiều protein để tăng cường cơ bắp khi tập thể hình? SKĐS – Nhiều người đến phòng tập gym thường xây dựng chế độ ăn giàu protein để tăng cường cơ bắp. Nhưng thực chất đây lại là một quan niệm không đúng. 1. Tác dụng của việc tập luyện cường độ cao ngắt quãng…

Continue Reading

Môi thâm, tô son thế nào để lên màu đẹp?

1. Che khuyết điểm cho môi thâm Trước khi tô son, cần thực hiện các bước để che khuyết điểm cho môi thâm như sau: Bước 1: Vệ sinh cho môi thật sạch, dùng kem ủ môi khoảng 5 phút. Sau đó lau sạch bằng bông tẩy trang. Bước 2: Tô một lớp son dưỡng, để khoảng 2 phút để…

Continue Reading

Cách đi bộ giúp giảm cân hiệu quả

1. Lợi ích của việc đi bộ Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đối với những người đang có mục tiêu giảm cân, việc đi bộ có thể giúp: – Bảo tồn cơ bắp: Đi bộ có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất cơ có thể xảy ra khi cắt…

Continue Reading

‘Chuyện ấy’ giúp bạn giảm cân như thế nào?

1. Quan hệ tình dục đốt cháy bao nhiêu calo? Nội dung 1. Quan hệ tình dục đốt cháy bao nhiêu calo? 2. Tình dục giúp giảm cân như thế nào? 3. Mẹo đốt cháy nhiều calo hơn khi quan hệ tình dục Quan hệ tình dục là một phần không thể thiếu trong đời sống hôn nhân. Bên cạnh…

Continue Reading