NỘI DUNG 1. Ưu tiên giấc ngủ 2. Thay đổi sản phẩm chăm sóc da 3. Ghi lại các triệu chứng mãn kinh 4. Chuẩn bị với những tình huống bất ngờ 5. Nói chuyện với bạn bè 6. Thử những sở thích mới 7. Tập thể dục thường xuyên 8. Ăn thực phẩm lành mạnh 9. Loại bỏ các…
Hiếm gặp trường hợp xoắn vòi tử cung ở bé gái 11 tuổi
Nội dung Bé gái mắc bệnh hiếm gặp khi chưa có quan hệ tình dục Xoắn vòi tử cung cần được chẩn đoán và xử trí kịp thời Bé gái mắc bệnh hiếm gặp khi chưa có quan hệ tình dục Vừa qua, Khoa Phụ Ngoại A5, Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội tiếp nhận một bệnh nhi nữ sinh…
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
NỘI DUNG 1. Quản lý căng thẳng để cải thiện ham muốn tình dục 2. Tập thể dục để tăng cường ham muốn tình dục và tự tin 3. Ưu tiên giấc ngủ để có ham muốn tình dục tốt hơn 4. Hạn chế rượu để tăng cường cảm giác 5. Tối ưu hóa chế độ ăn uống 6. Tăng…
4 lựa chọn bao cao su giảm nguy cơ kích ứng
1. Bao cao su latex là gì? NỘI DUNG 1. Bao cao su latex là gì? 2. Bao cao su nào hiệu quả và không chứa mủ cao su? Bao cao su latex tiêu chuẩn là loại cao su phổ biến nhất, là lựa chọn đáng tin cậy để tránh thai và nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục…
Omega-7 và omega-3 có gì khác nhau, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
NỘI DUNG 1. Omega-3 có lợi ích gì? 2. Omega-7 là gì? 3. Lợi ích của omega-7 4. Omega-7 khác với omega-3 như thế nào? 5. Omega-3 hay omega-7 tốt hơn? Mỗi acid béo omega có một chút khác nhau và cơ thể không sử dụng tất cả chúng theo những cách giống nhau. Omega-3 và omega-7 là khác nhau…
6 câu hỏi thường gặp về bệnh giãn phế quản
Nội dung 1. Y học cổ truyền có điều trị giãn phế quản được không? 2. Giãn phế quản có nguy hiểm hay không? 3. Bệnh giãn phế quản có chữa khỏi được không? 4. Độ tuổi nào dễ mắc bệnh giãn phế quản? 5. Chăm sóc bệnh nhân giãn phế quản tại nhà 6. Chi phí điều trị bệnh…
3 món ăn đơn giản tốt cho người bị cảm lạnh
NỘI DUNG 1. Bổ sung dinh dưỡng bằng nước hầm xương 2. Ăn súp gà cung cấp điện giải và protein 3. Uống trà thảo mộc cải thiện triệu chứng khó chịu do cảm lạnh 1. Bổ sung dinh dưỡng bằng nước hầm xương Nước hầm xương rất giàu dinh dưỡng, được ví như là “vitamin tổng hợp của thiên…
Chất bổ sung cho người tóc mỏng, rụng tóc có hiệu quả không?
NỘI DUNG 1. Vitamin và khoáng chất 2. Protein và acid amin ngăn ngừa rụng tóc 3. Các loại thảo mộc và thực vật 4. Chất dinh dưỡng nào thúc đẩy sức khỏe của tóc? 5. Làm thế nào để biết cơ thể thiếu vitamin? 6. Điều cần lưu ý khi chăm sóc tóc Những lọn tóc bồng bềnh, một…
Tác dụng phụ tiềm ẩn của matcha
Nội dung 1. Tác dụng phụ thường gặp của matcha 2. Tương tác thuốc có thể xảy ra với matcha 3. Những trường hợp nên hạn chế dùng matcha Matcha là một loại trà xanh dạng bột được sản xuất theo các quy tắc nghiêm ngặt từ cây trà C. sinensis. Nó có tiềm năng sử dụng để hỗ trợ…
Uống nước ép trái cây hằng ngày có gây tăng cân không?
NỘI DUNG 1. Thường xuyên uống nước ép trái cây có thể gây tăng cân 2. Nên uống nước ép trái cây thế nào để duy trì cân nặng khỏe mạnh? 1. Thường xuyên uống nước ép trái cây có thể gây tăng cân Thường xuyên uống một cốc nước ép trái cây nguyên chất 100% mỗi ngày có thể…