Gan, nằm ở phần trên bên phải của bụng, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và thực hiện nhiều chức năng thiết yếu. Gan giúp làm sạch máu bằng cách loại bỏ các hóa chất độc hại, phân hủy thuốc, tạo ra các protein quan trọng và sản xuất mật để giúp tiêu hóa thức ăn. Với…
Bài tập hỗ trợ trị tăng huyết áp trẻ em
1. Vai trò của tập luyện với bệnh tăng huyết áp trẻ em – Giảm các triệu chứng lo âu, lo lắng, căng thẳng giúp trẻ vui vẻ, năng động, hòa nhập xã hội. – Tăng cường lưu thông khí huyết, tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể, đẩy lùi bệnh tật. – Giúp giảm cân,…
Mẹo dân gian trị mụn cóc
Các phương pháp điều trị mụn cóc Mụn cóc nói chung là lành tính (không phải ung thư), nhưng chúng có thể trở nên phiền toái khi ảnh hưởng đến thẩm mỹ hoặc khiến bạn khó thực hiện các hoạt động hàng ngày như đi bộ hoặc đi giày (khi xuất hiện ở lòng bàn chân). Mụn cóc rất phổ…
5 đồ uống buổi sáng tốt nhất để bắt đầu ngày mới
Những gì chúng ta ăn hoặc uống bắt đầu một ngày mới cũng tạo nên sự khác biệt lớn cho sức khỏe. Một bữa sáng lành mạnh có thể tăng cường năng lượng, cải thiện tiêu hóa và giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn trong ngày. Cùng với đó một số loại đồ uống siêu lành mạnh, bổ dưỡng……
Công dụng ít biết đối với sức khỏe của lá bàng
Công dụng của lá bàng theo y học hiện đại Theo các nghiên cứu hiện đại, trong lá bàng chứa nhiều tanin và nhiều thành phần có tác dụng điều trị bệnh như flavonoid, phytosterol… Đây là các chất có tác dụng giúp giảm viêm nhiễm, mau lành vết thương. Hoạt chất tanin có trong lá bàng cũng có thể…
Thịt vịt – vị thuốc bổ dưỡng trong mùa thu
Giá trị dinh dưỡng của thịt vịt Theo các nghiên cứu khoa học hiện đại, hàm lượng protein trong thịt vịt vượt xa nhiều lần so với thịt bò, heo, dê, cá, trứng. Hàm lượng các chất dinh dưỡng như canxi, photpho, sắt, vitamin (B1, B2, A, D, E), acid nicotic… trong thịt vịt cũng ở mức rất cao. Đây…
4 bài tập tốt cho người mang thai ở vết mổ đẻ cũ
Mang thai ở vết mổ đẻ cũ được hiểu là việc người phụ nữ có dấu hiệu mang thai nhưng đây là một thai kỳ bất bình thường. Thay vì việc trứng được thụ tinh bám vào đáy tử cung làm tổ và sinh trưởng thì nó lại làm tổ tại eo tử cung – nơi có vết sẹo mổ…
7 biện pháp loại bỏ cao răng tại nhà
1. Tác hại của cao răng Cao răng là mảng bám cứng trên răng. Nếu không vệ sinh răng miệng đúng cách, cao răng có thể tích tụ trên răng và dẫn đến bệnh nướu răng và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác. Nếu bạn bắt đầu hình thành cao răng, bạn có thể nhận thấy: Vết ố…
Tháng 9 này ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ lần 3 sẽ được tổ chức – Đăng ký tham gia ngay!
Chương trình do Báo Sức khỏe & Đời sống – Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế tổ chức với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam. Ngay bây giờ, bạn có thể đăng ký tham gia ngay và trở thành 20 đội chơi của chương trình “Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” lần 3 tại đường link:…
Điều gì xảy ra khi vận động viên ăn thiếu chất?
Hậu quả về mặt sức khỏe Mỗi vận động viên có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, tùy thuộc vào môn thể thao, cường độ tập luyện và cơ địa cá nhân. Điều này lý giải tại sao cần thiết kế chế độ ăn uống riêng biệt cho vận động viên nhằm đáp ứng các yêu cầu năng lượng cao…