Dưới đây là một số biện pháp có thể làm trắng răng, cải thiện sức khỏe răng miệng: 1. Đánh răng đúng cách Duy trì thói quen vệ sinh răng miệng tốt là điều cơ bản. Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm kết hợp với kem đánh răng có fluoride và đánh răng mỗi ngày hai lần,…
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô
1. Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp gây ảnh hưởng thế nào đến da khô? Làm sạch da với sữa rửa mặt là bước quan trọng giúp loại bỏ dầu thừa (bã nhờn), lớp trang điểm, bụi bẩn trên bề mặt da. Sau khi da được làm sạch, bạn mới có thể áp dụng các bước chăm sóc…
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?
1. Sữa rửa mặt Với sữa rửa mặt, bạn chỉ cần ấn một lần (nếu sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt dạng bơm) hoặc cỡ một hạt đậu (đối với tất cả các loại sữa rửa mặt khác) là đủ để làm sạch khuôn mặt. Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những…
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên
1. Tẩy trang bằng dầu dừa Nhờ chứa hàm lượng axit lauric và axit caprylic dồi dào, dầu dừa giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn trên bề mặt da. Đặc biệt, tẩy trang bằng dầu dừa không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, ngược lại giúp duy trì độ ẩm da sau khi được…
Cách tăng cường độ bóng cho môi
Là một trong những bộ phận quan trọng của khuôn mặt, độ bóng và sức khỏe của đôi môi ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp tổng thể. Đôi môi khỏe mạnh phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt tốt và chăm sóc thường xuyên. Dưới đây là một số gợi ý và phương pháp cụ thể để tăng cường…
Ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lưu ý: Gửi kết quả Vòng 3 trước 24h00 ngày 17/12
Hành trình 3 tháng của Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN đã gần kết thúc. Tại Vòng 3 – Chung kết và trao giải cuộc thi (25/11 – 25/12/2024), 30 ứng viên lọt vào Vòng 3 tiếp tục tập luyện. Sau 1 tháng, ứng viên gửi kết quả tập luyện kèm 01 clip dài tối đa 3 phút hướng dẫn…
Cách giữ an toàn khi tập luyện trong thời tiết giá lạnh
Lý do nên tập luyện ngoài trời vào mùa đông? SKĐS – Nhắc đến tập luyện ngoài trời vào mùa đông, nhiều người sẽ cảm thấy e dè. Nhưng có nhiều lý do để bạn duy trì thói quen này Tập luyện ngoài trời khi thời tiết lạnh giá có thể làm tăng nguy cơ chấn thương, tê cóng và…
6 bước chăm sóc phục hồi da kích ứng
Bước 1: Loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn với nước tẩy trang Làm sạch da là bước đầu tiên vô cùng quan trọng, đặc biệt với làn da kích ứng. Việc tẩy trang sẽ lấy đi dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm trên da để đảm bảo lỗ chân lông được thông thoáng, không bị tích tụ vi…
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
Nhiều người có thể nghĩ rằng đắp mặt nạ càng lâu thì càng tốt, nhưng thực tế không phải vậy. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách thức hoạt động của mặt nạ và thời gian sử dụng tối ưu để đạt được kết quả tốt nhất. 1. Hiệu quả của đắp mặt nạ Giống như huyết…
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN: Phần thi cuối cùng khi nào sẽ diễn ra?
Theo quy định về thể lệ của cuộc thi, kết thúc vòng 3, TOP 30 ứng viên sẽ được mời đến trụ sở Báo Sức khỏe & Đời sống để đo chỉ số khối cơ thể BMI; chỉ số eo hông WHR và trả lời phỏng vấn trực tiếp của Hội đồng Giám khảo. Đồng thời, ứng viên gửi 1…