Vitamin B12 trong trứng – Cách chế biến giúp giữ trọn giá trị dinh dưỡng
yteviet_admin 1. Trứng là nguồn vitamin B12 phong phú nhưng dễ bị bỏ quên Nội dung 1. Trứng là nguồn vitamin B12 phong phú nhưng dễ bị bỏ quên 2. Vitamin…
January 2026
Những lợi ích khi ngồi khoanh chân
1. Lợi ích của tư thế ngồi khoanh chân Tư thế ngồi khoanh chân mang lại nhiều lợi ích về thể chất, tinh thần và năng lượng. Khi thực hành…
5 lợi ích sức khỏe khi uống trà xanh pha mật ong
Trà xanh từ lâu đã là thức uống truyền thống tại nhiều quốc gia châu Á, trong đó có Việt Nam, không chỉ mang giá trị văn hóa mà còn…
7 thói quen hàng tuần của người sống thọ trên 100 tuổi
Sống thọ khỏe mạnh từ lâu đã là một trong những mối quan tâm lớn của con người. Nhưng thay vì những chế độ rèn luyện khắc nghiệt hay nguyên…
5 món ăn bài thuốc bồi bổ tỳ vị sau cảm lạnh
Sau khi bị cảm lạnh, nhiều người dù đã hết các triệu chứng như sốt, sổ mũi, đau đầu nhưng cơ thể vẫn còn mệt mỏi, ăn uống kém, dễ…
Bài thuốc chữa bệnh từ rau húng quế
1. Công dụng của rau húng quế Húng quế còn gọi là húng giổi, rau é, tô bạc hà… tên khoa học là Ocimum basilicum L. var. basilicum., thuộc họ…
Cà rốt giàu vitamin A, ăn thế nào để mắt sáng khỏe?
Y học cổ truyền cho rằng các thực phẩm màu cam – đỏ có tác dụng bổ can, dưỡng huyết, minh mục (làm sáng mắt). Y học hiện đại cũng…
Hội Đông y Việt Nam giữ vai trò ‘then chốt’ trong bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng y học cổ truyền
Bảo vệ người tiêu dùng YHCT: Yêu cầu chính trị – pháp lý gắn liền an toàn sức khỏe cộng đồng Ngày 10/11/2025, Ban Bí thư ban hành Kết luận…
Uống trà xanh pha mật ong khi nào là tốt nhất?
1. Tác dụng của trà xanh mật ong Nội dung 1. Tác dụng của trà xanh mật ong 1.1 Tác dụng của trà xanh 1.2 Tác dụng của mật ong…
Nghệ có tác dụng giảm cân không?
Củ nghệ không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là một trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân. Hoạt chất chính là curcumin – một polyphenol tạo…