Tô mộc – vị thuốc chữa bệnh phụ nữ
yteviet_admin 1. Đặc điểm của cây tô mộc Cây tô mộc còn có tên gọi khác là cây gỗ vang. Tên khoa học Caesalpinia sappan L. thuộc họ Vang Caesalpiniacea. Tô…
March 2024
Nước gừng nghệ giúp giảm cân như thế nào?
Gừng và nghệ có thể hỗ trợ giảm cân một cách gián tiếp như giúp giảm viêm, cải thiện tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất… Điều này góp…
8 cách giảm đau đầu không cần dùng thuốc
Mặc dù thuốc giảm đau có thể giúp ích làm giảm đau đầu nhưng việc sử dụng thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng phụ thuộc và các tác…
5 sai lầm khi đi bộ phá hỏng mục tiêu của bạn
Đi bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản và dễ tiếp cận với nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm…
Những đồ ăn dưỡng tỳ vị tốt cho người bệnh dạ dày
Trong y học hiện đại thì Tỳ là lá lách và Vị là dạ dày. Theo Đông y, tỳ vị là cơ quan có tác dụng vận chuyển, tiêu hóa,…
4 bài tập thở giúp giảm căng thẳng và lo lắng
Hầu hết chúng ta không thể thoát khỏi căng thẳng – dù ở nơi làm việc, ở nhà hay thậm chí chỉ đọc các tin tiêu cực cũng gây căng…
Tác dụng chữa bệnh từ các bộ phận của cây đào
Thuốc chữa bệnh từ cây đàoĐỌC NGAY 1. Đào nhân Đào nhân là nhân bên trong của quả Đào. Theo Đông y, Đào nhân có vị đắng, ngọt, tính bình,…
5 loại trái cây giàu enzyme tiêu hóa tự nhiên tốt cho sức khỏe đường ruột
Các enzym tiêu hóa xuất hiện một cách tự nhiên trong cơ thể giúp phân hủy những gì chúng ta ăn để các chất dinh dưỡng quan trọng đến đúng…
Có nên trang điểm khi tập thể dục?
Những sai lầm cần tránh khi tập thể dục SKĐS – Khi bắt đầu chương trình tập luyện thể chất, thường có rất nhiều lời khuyên giúp bạn tập luyện…
Những thực phẩm nuôi dưỡng da, tóc, móng khoẻ mạnh
1. Cá béo Các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá trích… cung cấp một lượng omega-3 dồi dào tốt cho da và tóc. Acid béo omega-3 có…