3 nguyên nhân gây mất ngủ và bài thuốc điều trị
yteviet_admin Để điều trị chứng mất ngủ một cách có hiệu quả, có thể căn cứ vào những triệu chứng (biểu hiện) cụ thể để xác định đúng nguyên nhân gây…
March 2024
Khuyến cáo mới về quản lý cân nặng ở người đái tháo đường
Theo ADA, giảm cân phải là mục tiêu chính đối với những người mắc bệnh tiểu đường type 2, lặp lại khuyến nghị trước đó. Giảm cân hơn 10% trọng…
Nghiên cứu mới, Yoga cải thiện rất tốt chức năng tim mạch
Nghiên cứu được trình bày tại hội nghị American College of Cardiology Asia 2023 cho thấy, yoga cải thiện chức năng tim mạch cũng như sức bền, sức mạnh, sự…
6 hậu quả của béo bụng và cách phòng ngừa
Bụng là một trong những bộ phận trên cơ thể dễ được ưu tiên tích trữ mỡ. Ngoài khía cạnh gây mất thẩm mỹ, việc tích tụ mỡ ở vùng…
Bài tập cho người bệnh hen
1. Vai trò của tập luyện với người bệnh hen Tập thể dục thường xuyên có thể giúp người bệnh hen: Cải thiện dung tích phổi, giúp phổi hoạt động…
Bài tập xua tan nỗi lo mất ngủ, khó ngủ
1. Mối quan hệ giữa giấc ngủ và tập thể dục là gì? Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết, gần 14,5% người trưởng…
Lưu ý khi dùng quả la hán chữa viêm họng
Người thể chất nhiệt, thường có những biểu hiện: Da nóng, khát nước, thích uống nước lạnh, tinh thần dễ hưng phấn, nhiều mồ hôi, lưỡi đỏ, đại tiện táo,…
Xoa ấn huyệt đẩy lùi nhiều bệnh lý do lối sống hiện đại
Theo Đông y, một trong những bệnh lý thường gặp do lối sống hiện đại mang đến chính là Vị hỏa thái quá. Những biểu hiện của Vị dư thừa…
4 món ăn, bài thuốc tốt cho người bệnh lao phổi
1. Các yếu tố nguy cơ khi bệnh nhân lao không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy chế độ dinh dưỡng…
Bài thuốc chữa bệnh từ cây sau sau
Đặc điểm và công dụng Cây sau sau còn có tên là “sau trắng”, “bạch giao hương”, “phong hương”, tên khoa học là Liquidambar formosana Hance, họ Sau sau. –…