1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người mất thính lực Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn đối với người mất thính lực 2. Các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển thính lực 3. Những thực phẩm tốt cho thính lực 4. Những thực phẩm người bị mất thính lực nên…
Cách ‘siêu dễ’ để thực hiện chế độ ăn ‘siêu tốt’
Nội dung 1. Lý do khiến chế độ ăn Địa Trung Hải được coi là tốt nhất thế giới 2. Những lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải đối với sức khỏe 3. Cách dễ nhất để áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải 1. Lý do khiến chế độ ăn Địa Trung Hải được coi là…
Ai dễ gặp tác dụng phụ khi ăn đậu bắp?
NỘI DUNG 1. Giá trị dinh dưỡng của đậu bắp 2. 6 lợi ích sức khỏe của đậu bắp 3. Ai dễ gặp tác dụng phụ khi ăn đậu bắp? 4. Cách chế biến đậu bắp đơn giản Lợi ích của đậu bắp bao gồm khả năng tăng cường sức khỏe tim mạch, xương chắc khỏe hơn, lượng đường trong…
2 loại thực phẩm phổ biến có hại nhất cho tim
Nội dung 1. Thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào? 2. Loại thực phẩm siêu chế biến có hại nhất cho tim 1. Thực phẩm siêu chế biến ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào? Ngày nay việc sử dụng thực phẩm đã qua chế biến, thậm chí là…
9 thực phẩm bổ dưỡng có tác dụng chống viêm
NỘI DUNG 1. Quả bơ giàu chất béo lành mạnh 2. Bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa 3. Cà rốt chứa chất chống viêm mạnh mẽ 4. Các loại đậu là nguồn protein thực vật hoàn hảo 5. Dầu ô liu bảo vệ tim mạch 6. Cam cung cấp vitamin C chống viêm hiệu quả 7. Rau bó…
Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức
Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức 2. Các dưỡng chất cần thiết cho người bệnh căng cơ quá mức 3. Những lưu ý khi xây dựng chế độ ăn cho người bệnh căng cơ 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức Theo BS.…
8 mẹo ăn bánh trung thu an toàn cho sức khỏe
Nội dung 1. Thành phần dinh dưỡng của bánh trung thu 2. Bánh trung thu tiềm ẩn nguy cơ về an toàn thực phẩm 3. Cách chọn bánh trung thu an toàn 4. Cách ăn bánh trung thu đảm bảo sức khỏe 1. Thành phần dinh dưỡng của bánh trung thu Mỗi dịp Tết Trung thu có rất nhiều dòng…
Bí quyết ăn bánh Trung thu không lo tăng cân
Mời độc giả xem video: Bí quyết ăn bánh Trung thu không lo tăng cân.
Loại cà phê nào giúp làn da khỏe đẹp, chậm lão hóa?
NỘI DUNG 1. Cơ sở khoa học từ đặc tính chống lão hóa của cà phê 2. Trà có tác dụng tương tự không? 3. Loại cà phê nào phù hợp với da? 4. Một ngày nên uống bao nhiêu cốc cà phê và uống như thế nào? Đánh giá này được công bố trên Tạp chí Da liễu thẩm…
Những thực phẩm thiết yếu và an toàn trong vùng ngập lụt
Nội dung 1. Những thực phẩm thiết yếu cho người dân vùng ngập lụt 2. Cách kiểm tra và sử dụng thực phẩm an toàn 3. Tham khảo danh sách thực phẩm tốt nhất để sinh tồn 1. Những thực phẩm thiết yếu cho người dân vùng ngập lụt Chuẩn bị và tiếp tế thực phẩm là nhu cầu cấp…