10 điểm chung của những người sống thọ khỏe mạnh khiến bạn bất ngờ
yteviet_admin Khám phá bí quyết sống thọ của những cộng đồng nổi tiếng như OKINAWA (Nhật Bản) và SARDINIA (Ý)… nơi người dân sống đến 90 – 100 tuổi với sức…
Mẹo hay
6 lợi ích sức khỏe của rau má
Rau má còn gọi là tích tuyết thảo, phanok (Vientian), rachiek kranh (Campuchia). Tên khoa học Centella asiatica (L.) Urb., (Hydrocotyle asiatica L. Trisanthus cochinchinensis Lour.); thuộc họ Hoa tán…
Cách phòng tránh các bệnh mắt thường gặp ở người tiểu đường
Đối với người bệnh tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu và theo dõi HbA1C là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe…
Phương pháp đi bộ kim tự tháp 5-4-3-2-1 có tác dụng gì?
1. Phương pháp đi bộ kim tự tháp 5-4-3-2-1 là gì? Nội dung 1. Phương pháp đi bộ kim tự tháp 5-4-3-2-1 là gì? 2. Phương pháp 5-4-3-2-1 thúc đẩy…