Chạy chậm là gì, lợi ích của chạy chậm
yteviet_admin 1. Chạy chậm là gì? NỘI DUNG: 1. Chạy chậm là gì? 2. Lợi ích sức khỏe của chạy chậm 3. Chạy chậm có phải lúc nào cũng tốt nhất?…
Mẹo hay
Tác dụng và bài thuốc từ vỏ chanh
1. Vỏ chanh – ‘kho báu dinh dưỡng’ bị lãng quên Nội dung 1. Vỏ chanh – ‘kho báu dinh dưỡng’ bị lãng quên 2. Tác dụng của vỏ chanh…
Hướng dẫn cách bấm huyệt Thần Môn giảm stress
Mời quý vị và các bạn đón xem video dưới đây:
5 thói quen giúp ngăn ngừa sỏi thận tái phát
1. Vì sao sỏi thận lại dễ tái phát? Nội dung 1. Vì sao sỏi thận lại dễ tái phát? 2. Những nguyên tắc cơ bản giúp giảm nguy cơ…
Đi bộ vào thời điểm nào trong ngày mang lại lợi ích sức khỏe tối ưu?
Đi bộ vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều có lợi cho sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bao gồm bệnh…
Uống cà phê có làm tăng axit uric không?
Axit uric là một chất được tạo ra khi cơ thể phân giải purin — một hợp chất tự nhiên có trong nhiều loại thức ăn và đồ uống. Khi…
10 bài tập hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh cho người trên 40 tuổi
Khi bạn bước vào giai đoạn sau 40 tuổi, việc duy trì sức mạnh và khả năng vận động trở nên cực kỳ quan trọng. Lúc này, khối lượng cơ…
Lá trầu không có tác dụng chữa bệnh gì?
Lá trầu không từng hiện diện trong hầu hết các gia đình Việt Nam xưa, từ nghi lễ cưới hỏi, thờ cúng đến những bài thuốc dân gian trị ho,…
5 loại đồ uống khi đói giúp hạ axit uric cao
1. Axit uric cao là gì và tại sao phải kiểm soát? Nội dung 1. Axit uric cao là gì và tại sao phải kiểm soát? 2. Đồ uống nào…
5 cách cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe mạch máu
Lưu thông máu khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh, nhưng thường bị bỏ quên cho đến khi xuất hiện các dấu hiệu như mệt mỏi,…