Vì sao tóc bết vào mùa đông? Khi thời tiết lạnh, độ ẩm trong không khí thấp sẽ khiến cho mái tóc khô. Khi tóc khô, da đầu sẽ tăng tiết dầu để cân bằng độ ẩm cho tóc. Quá trình này khiến tóc vẫn bị khô mà da đầu lại thừa dầu, do đó tóc bết nhiều hơn. Khi…
Chuyên mục: Sức Khỏe Mẹ và Bé
Cách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị nám
Vai trò của retinol trong làm đẹp da Retinol là một dẫn xuất vitamin A, hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do có trong làn da. Gốc tự do tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tổn thương đến tế bào collagen của da. Chính vì thế, retinol đóng một vai trò quan trọng trong làm đẹp da,…
Những lợi ích bất ngờ của massage body với sức khỏe
Những động tác xoa bóp tinh tế không chỉ làm dịu đi cơn đau mỏi mà còn khơi dậy năng lượng, giúp cân bằng cả thể chất lẫn tinh thần. Hãy cùng khám phá những điều kỳ diệu mà liệu pháp này mang lại! Giảm mệt mỏi, căng thẳng Một trong những lợi ích của massage trị liệu sẽ giúp…
4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày
Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc SKĐS – Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả? Để tạo hình cơ bụng, cần ưu tiên tập luyện sức mạnh cốt lõi. Đây là một phần quan trọng trong việc…
Người bác sĩ mát tay “cứu tinh” của những ca mũi hỏng
Bác sĩ Phúc Quân – Chuyên gia “giải cứu” những ca mũi hỏng. Thực tế hiện nay, không ít khách hàng đã đặt niềm tin sai chỗ khi họ đến các cơ sở thẩm mỹ “chui”, không có chuyên môn làm phẫu thuật khiến “tiền mất tật mang”… Trong đó, không ít những bệnh nhân bị hỏng mũi đã tìm…
Cách khắc phục nám da tay
1. Nám da tay có biểu hiện thế nào? Theo TS. BS. Nguyễn Ngọc Oanh, Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai, nám da là tình trạng xuất hiện những mảng sẫm màu, do sự gia tăng của sắc tố melanin. Nám da tay có thể là những đốm nhỏ, tối màu xuất hiện rải rác, cũng có thể gom…
Cách tập luyện sức mạnh cho nam giới tuổi 40
8 sai lầm làm giảm hiệu suất tập luyện SKĐS – Khi tập luyện thể thao, ai cũng muốn đạt được vóc dáng, thể hình đẹp, chuẩn. Tuy nhiên, một số thói quen sau luyện tập dưới đây có thể làm giảm hiệu suất tập luyện. BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và…
Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?
1. Lý do nên trị nám vào mùa đông Chúng ta có thể trị nám vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng mùa đông sẽ có những ưu việt mang lại hiệu quả cao hơn: – Mùa đông da khô, nứt nẻ nhiều hơn: Do thời tiết lạnh, nhiều gió khô khiến da bị khô, bong tróc, nhanh…
Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi
Các bác sĩ da liễu không khuyến khích việc nặn mụn, đặc biệt là với mụn mủ, vì nặn mụn không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, để lại sẹo gây mất thẩm mỹ, khó điều trị phục hồi. NỘI DUNG:: 1. Giữ da luôn sạch sẽ 2. Làm dịu da bằng các sản phẩm chăm…
5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc
Rụng tóc là vấn đề thường gặp ở cả nam và nữ do căng thẳng, chế độ ăn uống kém, mất cân bằng nội tiết tố hoặc các yếu tố môi trường. Một số biện pháp khắc phục đơn giản có thể giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc. Dưới đây là năm loại đồ uống khi bụng…