Cách bảo vệ da khi đi biển

1. Chống nắng là ưu tiên hàng đầu để bảo vệ da khi đi biển Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có lợi ích sản sinh vitamin D và tiết ra melatonin nhưng cũng cần phải có biện pháp chống nắng thích hợp để tránh gây tổn hại cho sức khỏe. Các tia cực tím có trong ánh nắng…

Continue Reading

Người phụ nữ bị nổi mẩn khi tiếp xúc với nước

Chia sẻ với ABC-30, Tessa Hansen-Smith cho biết: “Khi ra khỏi phòng tắm, trên da tôi xuất hiện những vết sưng to, da đầu tôi sẽ chảy máu sau khi tắm”. Cô đã gặp những triệu chứng này kể từ khi cô 8 tuổi. Tình trạng dị ứng này được gọi là chứng nổi mề đay do nước (Aquagenic Urticaria).…

Continue Reading

Bạn có thể nghe thấy mình ngáy không?

Nhưng mọi người có thể nghe thấy tiếng ngáy của mình không? Hay họ có khả năng nào đó để điều chỉnh âm thanh ngáy và thở của chính mình? Đáp án là cả hai đều đúng. Những người ngáy có miễn dịch với âm thanh của chính họ không? Tiến sĩ Anita Shelgikar, giáo sư lâm sàng về thuốc…

Continue Reading

Nên dùng bí đao giảm cân như thế nào?

1. Tác dụng giảm cân của bí đao Trong 100g bí đao có 0,4g protid, 2,4g glucid, 19mg canxi, 12mg photpho, 0,3mg sắt và nhiều loại vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, caroten… Ngoài ra, trong bí đao có các enzyme có lợi cho sức khỏe và tăng cường trao đổi chất, kích thích đốt cháy năng lượng,…

Continue Reading

Công thức kết hợp mật ong làm đẹp tóc

Làm đẹp tóc bằng mật ong và sữa chua Làm đẹp tóc bằng mật ong và sữa chua sẽ giúp tóc nhanh dài, bóng mượt. Cách làm: Lấy 1 hũ sữa chua không đường + 20ml mật ong nguyên chất trộn nhuyễn với nhau. Sau khi gội đầu lần 1, thoa trực tiếp hỗn hợp lên tóc và chải xuôi…

Continue Reading

Tập thể dục có lợi thế nào với làn da?

Nội dung 1. Tập thể dục có thể tạo ra những thay đổi trên da ở cấp độ tế bào 2. Tập thể dục có tác dụng gián tiếp đến lão hóa da bằng cách cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng 3. Các loại bài tập tốt nhất để cải thiện sức khỏe làn da Việc giữ cho…

Continue Reading

Detox giảm cân không đúng cách, lợi bất cập hại

1. Detox có giúp giảm cân không? Nhiều người truyền tai nhau cách giảm cân qua phương pháp sử dụng nguyên liệu thực phẩm tự nhiên như nhịn ăn, uống nước ép trái cây, rau, củ… định kỳ. Đây được gọi là detox nhằm thúc đẩy quá trình thải độc của cơ thể, loại bỏ các chất độc hại và…

Continue Reading

3 công thức mặt nạ collagen tự làm tại nhà

Collagen là một loại protein được tìm thấy ở gân, cơ, xương, da, các cơ quan, thành mạch máu và các mô liên kết khác trong cơ thể. Đối với làn da, collagen có vài trò kết nối các tế bào da, kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào da, tạo độ đàn hồi, săn chắc cho…

Continue Reading