3 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm mỡ thừa SKĐS – Mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tăng nguy cơ gây nhiều bệnh nguy hiểm. Để giúp giảm mỡ thừa, bên cạnh việc tập luyện và chế độ ăn uống đúng cách, có thể thêm một số loại trà thảo mộc vào chế độ…
Chuyên mục: Sức Khỏe Mẹ và Bé
6 bài tập đi bộ tốt nhất để giảm cân
Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục dễ thực hiện và là một bài tập toàn thân, không chỉ tuyệt vời cho hệ tim mạch, hệ cơ bắp (tăng sức bền của tim mạch và cơ bắp) mà còn rất tốt cho việc dẫn lưu bạch huyết và não. Bản chất đối lập của chuyển động…
Được và mất khi phẫu thuật tạo hình thành bụng
Trường hợp nào nên phẫu thuật tạo hình thành bụng? Loại trừ trường hợp thừa cân khi còn trẻ, đa số phụ nữ trước khi sinh con đều sở hữu vòng eo hấp dẫn. Nhưng sau khi thực hiện thiên chức làm mẹ phụ nữ phải đối diện với một thử thách lớn trong việc duy trì hình thể, đặc…
Lời khuyên uống nước cho người chạy bộ trong mùa nắng nóng
Chạy bộ (Jogging) là một hình thức thể dục, chạy chậm, nhịp nhàng rất phổ biến, mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho hàng triệu người trên toàn thế giới. Chạy bộ thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe, thể lực và phòng chống bệnh tật. Chạy bộ giúp tăng cường chuyển hóa, toàn thân vận động nhịp nhàng,…
Người bệnh sán lá gan cần lưu ý gì trong tập luyện?
NỘI DUNG: 1. Vai trò của tập luyện đối với người bệnh sán lá gan 2. Một số bài tập phù hợp với người bệnh sán lá gan 2.1. Đi dạo bộ 2.2. Khí công 2.3. Bài tập yoga, pilates 3. Lưu ý khi tập luyện đối với người bệnh sán lá gan 1. Vai trò của tập luyện đối…
5 bài tập tạ giúp cánh tay săn chắc
5 bài tập toàn thân giúp cơ thể săn chắc và dẻo dai SKĐS – Bên cạnh chế độ ăn uống, việc luyện tập thể dục thể thao có vai trò đặc biệt quan trọng để duy trì sức mạnh cơ bắp. Dưới đây là 5 bài tập toàn thân giúp cơ thể săn chắc, dẻo dai mà bạn có…
Đôi mắt của mẹ, nơi tình yêu thuần khiết ngự trị
Hạnh phúc của mẹ giống như ngọn hải đăng, soi sáng tương lai, chở che hiện tại Trong từng khoảnh khắc cuộc đời, trong từng bước đi, chặng đường khôn lớn của mỗi người luôn có đôi mắt mẹ dõi theo. Dù thành công hay thất bại, trưởng thành hay non nớt, hạnh phúc hay cô đơn, cho dù cả…
Lợi ích của sữa chua trong làm đẹp
1. Sữa chua có tác dụng gì trong làm đẹp da? Sữa chua có nhiều công dụng trong làm đẹp da, trong đó có thể kể đến vài công dụng chính như: – Tẩy tế bào chết: Trong sữa chua chứa nhiều acid amin sẽ giúp làm mềm lớp thượng bì của da. Các acid lactic thúc đẩy lớp tế…
Niềng răng có gây hại gì không?
1. Lợi ích của niềng răng Niềng răng là phương pháp chỉnh nha sử dụng nhiều thiết bị khác nhau để tạo ra lực, sau đó sử dụng sức mạnh của sự tăng trưởng, phát triển, chức năng cơ để tác động lên răng và các bộ phận khác để tái tạo xương ổ răng, di chuyển răng, từ đó…
Những nguyên tắc cần tuân thủ sau khi hút mỡ bụng
Những ai không nên hút mỡ bụng? SKĐS – Mặc dù hút mỡ bụng ngày càng phổ biến nhưng có những rủi ro và chống chỉ định nhất định. Những ai không phù hợp hút mỡ bụng, làm thế nào để tránh rủi ro và di chứng? Hãy cùng tìm hiểu một số thông tin chi tiết dưới đây. 1.…