15 thực phẩm tăng cường sản xuất collagen giúp cơ thể trẻ hóa

Nội dung 1. Tại sao collagen lại quan trọng? 2. Tham khảo một số thực phẩm tốt cho quá trình sản xuất collagen Collagen có tác dụng tăng sự đàn hồi da, chống lão hóa da, nhanh lành sẹo, tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương, tóc, móng, răng chắc khỏe, giảm biến chứng ở xương, sụn, phòng ngừa loãng…

Continue Reading

Mùa hè nên uống bao nhiêu nước là đủ?

Nội dung 1. Nhu cầu nước hàng ngày là bao nhiêu? 2. Uống thừa nước hoặc thiếu nước cũng không tốt 3. Chuyên gia chỉ cách uống nước đúng, tốt cho sức khỏe Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với hầu hết chức năng của các cơ quan, bộ phận trong cơ thể. Uống đủ lượng nước cơ…

Continue Reading

Chế độ ăn đối với người bệnh thấp tim

1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bệnh thấp tim Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bệnh thấp tim 2. Dinh dưỡng cho người bệnh thấp tim 3. Tham khảo những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị thấp tim Theo các chuyên gia Viện Tim mạch, thấp tim…

Continue Reading

Sản phẩm chứa sữa non bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

Sữa non – Thành phần tốt cho sự phát triển của trẻ Sữa non, hay còn gọi là colostrum, là loại sữa được tiết ra trong những ngày đầu sau khi sinh. Nó chứa một lượng lớn các kháng thể, đặc biệt là immunoglobulin A (IgA). Sữa non cũng giàu lactoferrin và lysozyme, những khoáng chất tự nhiên giúp tăng…

Continue Reading

Lý do bạn nên uống nước dừa khi nắng nóng

Nội dung 1. Nước dừa – loại nước lành mạnh hàng đầu tốt cho sức khỏe 2. Vì sao bạn nên uống nước dừa khi nắng nóng? 3. Cách uống nước dừa có lợi nhất cho sức khỏe 1. Nước dừa – loại nước lành mạnh hàng đầu tốt cho sức khỏe Nước dừa tự nhiên là một loại nước…

Continue Reading

Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối

NỘI DUNG 1. Thành phần dinh dưỡng của hoa chuối 2. Lợi ích sức khỏe tiềm năng của hoa chuối 3. Cách sơ chế và chế biến hoa chuối Hoa chuối (bắp chuối) không chỉ được sử dụng để chế biến trong ẩm thực mà còn là vị thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền. ThS.BS Hoàng Khánh Toàn,…

Continue Reading