Nội dung 1. Tại sao collagen lại quan trọng? 2. Tham khảo một số thực phẩm tốt cho quá trình sản xuất collagen Collagen có tác dụng tăng sự đàn hồi da, chống lão hóa da, nhanh lành sẹo, tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương, tóc, móng, răng chắc khỏe, giảm biến chứng ở xương, sụn, phòng ngừa loãng…
Chuyên mục: Thuốc và Dinh Dưỡng
Mùa hè nên uống bao nhiêu nước là đủ?
Nội dung 1. Nhu cầu nước hàng ngày là bao nhiêu? 2. Uống thừa nước hoặc thiếu nước cũng không tốt 3. Chuyên gia chỉ cách uống nước đúng, tốt cho sức khỏe Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với hầu hết chức năng của các cơ quan, bộ phận trong cơ thể. Uống đủ lượng nước cơ…
Top 20 loại rau củ tốt nhất cho sức khỏe
1. Măng tây Nội dung 1. Măng tây 2. Đậu cô ve 3. Củ cải đường 4. Bông cải xanh 5. Bắp cải Brussels 6. Bí đỏ 7. Cà rốt 8. Súp lơ trắng 9. Cần tây 10. Củ cải trắng 11. Tỏi 12. Cải xoăn 13. Nấm 14. Hành tây 15. Đậu Hà Lan 16. Ớt chuông 17. Bắp…
Chế độ ăn đối với người bệnh thấp tim
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bệnh thấp tim Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bệnh thấp tim 2. Dinh dưỡng cho người bệnh thấp tim 3. Tham khảo những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị thấp tim Theo các chuyên gia Viện Tim mạch, thấp tim…
Sản phẩm chứa sữa non bổ sung dinh dưỡng cho trẻ
Sữa non – Thành phần tốt cho sự phát triển của trẻ Sữa non, hay còn gọi là colostrum, là loại sữa được tiết ra trong những ngày đầu sau khi sinh. Nó chứa một lượng lớn các kháng thể, đặc biệt là immunoglobulin A (IgA). Sữa non cũng giàu lactoferrin và lysozyme, những khoáng chất tự nhiên giúp tăng…
Lý do bạn nên uống nước dừa khi nắng nóng
Nội dung 1. Nước dừa – loại nước lành mạnh hàng đầu tốt cho sức khỏe 2. Vì sao bạn nên uống nước dừa khi nắng nóng? 3. Cách uống nước dừa có lợi nhất cho sức khỏe 1. Nước dừa – loại nước lành mạnh hàng đầu tốt cho sức khỏe Nước dừa tự nhiên là một loại nước…
7 bí quyết nấu ăn giúp giảm cholesterol tốt cho sức khỏe
NỘI DUNG 1. Cách giảm chất béo bão hòa trong thịt và gia cầm 2. Ăn nhiều cá hơn để giảm cholesterol 3. Ăn ít thịt để phòng cholesterol cao 4. Ăn rau tươi tốt cho tim mạch 5. Sử dụng dầu thực vật lỏng thay cho chất béo rắn 6. Giảm chất béo từ sữa 7. Tăng cường chất…
Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối
NỘI DUNG 1. Thành phần dinh dưỡng của hoa chuối 2. Lợi ích sức khỏe tiềm năng của hoa chuối 3. Cách sơ chế và chế biến hoa chuối Hoa chuối (bắp chuối) không chỉ được sử dụng để chế biến trong ẩm thực mà còn là vị thuốc chữa bệnh trong y học cổ truyền. ThS.BS Hoàng Khánh Toàn,…
Những câu hỏi thường gặp về bệnh viêm phế quản
1. Ai dễ mắc viêm phế quản? NỘI DUNG 1. Ai dễ mắc viêm phế quản? 2. Xử trí thế nào khi có dấu hiệu mắc viêm phế quản? 3. Làm sao để phân biệt viêm phế quản với viêm họng? 4. Cách chăm sóc bệnh nhân viêm phế quản tại nhà 5. Bị viêm phế quản có phải kiêng…
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh ung thư tuyến tiền liệt
Nội dung 1. Chế độ ăn uống quan trọng như thế nào với bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt? 2. Các dưỡng chất cần thiết cho người bệnh ung thư tuyến tiền liệt 3. Người bệnh ung thư tuyến tiền liệt nên ăn và nên tránh những gì? Theo số liệu của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc…