6 thói quen khiến việc giảm cân trở nên khó khăn
yteviet_admin Những sai lầm cần tránh khi muốn giảm cân SKĐS – Giảm cân thành công không phải là việc bất khả thi, nhưng quan trọng là phải thực hiện đúng…
yteviet_admin
3 loại thực phẩm ăn vào bữa tối sẽ tăng cân nhanh
1. Đồ ngọt ăn vào buổi tối làm tăng cân nhanh Không chỉ buổi tối, nếu muốn giảm cân nhanh thì nên tránh xa các đồ ăn chứa đường trong…
Cách chăm sóc da bằng mật ong
1. Lợi ích của mật ong với làn da Theo ThS.BS. Nguyễn Ngọc Oanh, Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai, mật ong chứa nhiều loại vitamin và chất chống…
Thực đơn cho bữa tối giúp giảm cân
1. Nguyên tắc xây dựng thực đơn cho bữa tối giảm cân Để giảm cân, bữa tối chỉ nên nạp năng lượng từ 200-300 calo trên tổng lượng calo nạp…
Cần tập luyện trong bao lâu để giảm cân?
6 bài tập tốt nhất giúp giảm cân và ngăn ngừa béo phì SKĐS – Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cải thiện…
Bài thuốc chữa bệnh từ cây tầm xuân
Hoa tầm xuânĐỌC NGAY Nhận diện cây tầm xuân làm thuốc Tầm xuân là một loài thực vật thuộc họ Hoa hồng (Rosaceae), với tên khoa học là Rosa multiflora.…
Lợi ích của việc uống nước gừng nghệ vào buổi sáng
1. Lợi ích của nước gừng nghệ 1.1 Đặc tính chống viêm Cả gừng và nghệ đều chứa các hợp chất chống viêm, chẳng hạn như gingerol trong gừng và…
Trời mưa nồm, độ ẩm cao làm gì để giữ gìn sức khỏe?
Theo Đông y, tiết trời nồm ẩm này là lúc thấp khí thịnh hành. Dưới đây là một số điều cần lưu ý để giữ gìn sức khỏe trong khoảng…
Cải trời, cây thuốc quý chữa nhiều bệnh
Rau cải có tốt cho người bệnh ung thư tuyến giáp?ĐỌC NGAY Cải trời còn gọi là cải ma, cỏ hôi, hạ khô thảo nam và kim đầu tuyến. Tên…
5 món ăn bài thuốc chữa bệnh có mạch môn đông
5 món ăn bài thuốc phòng bệnh mùa Xuân SKĐS – Mùa Xuân khí hậu ấm áp nhưng lại có mưa phùn khiến cho độ ẩm không khí rất cao……