5 loại thực phẩm bổ dưỡng có thể thay thế vitamin tổng hợp
yteviet_admin Nội dung 1. Có nên dùng vitamin tổng hợp không? 2. Một số thực phẩm giàu dinh dưỡng nên ăn thay vì dùng thực phẩm bổ sung 1. Có nên…
Thực phẩm tốt nhất và tệ nhất với người mắc cúm A
Chế độ ăn ưu tiên hàng đầu cho người bị cúm A Chế độ dinh dưỡng cho người bị cúm A cần tập trung vào ba mục tiêu chính: bù…
Báo động thừa cân, béo phì học đường: Mối nguy âm thầm đe dọa thế hệ tương lai
Nguyên nhân béo phì đến từ những thói quen rất quen thuộc Th.S Trịnh Hồng Sơn, Viện Dinh dưỡng cho biết, những năm gần đây, tình trạng thừa cân, béo…
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
Nội dung 1. Nước chanh gừng ấm ngăn ngừa cảm lạnh và cúm 2. Nước chanh gừng giúp làm dịu dạ dày và hỗ trợ quá trình tiêu hóa 3.…
Protein động vật và protein thực vật – loại nào tốt hơn?
Nội dung 1. Protein động vật so với protein thực vật 2. Các yếu tố dinh dưỡng chính khác biệt 3. Nghiên cứu khoa học nói gì? 4. Chọn loại…
Ăn quýt mỗi ngày có tốt không?
Quýt không chỉ bổ dưỡng mà còn là vị thuốc quý SKĐS – Quýt là một loại quả thơm ngon, rất thông dụng ở nước ta và nhiều nước trên…
8 thực phẩm nên ăn sáng giúp giảm cân
NỘI DUNG 1. Trứng giúp giảm cân, kiểm soát cơn thèm ăn 2. Chuối 3. Sữa chua 4. Cà phê 5. Trà xanh 6. Hạt chia 7. Bột yến mạch…
Cách ăn thịt tốt cho người bị tăng mỡ máu
Nội dung 1. Có phải mỡ máu cao là nên kiêng thịt? 2. Cách ăn thịt an toàn cho người bị tăng mỡ máu 3. Các loại thịt nên hạn…
Chuyên gia chỉ rõ 4 ‘lỗ hổng’ lớn khiến dinh dưỡng học đường Việt Nam chưa thể bứt phá
Trao đổi với Báo Sức khỏe & Đời sống, ThS.BS Dương Thị Phượng – Giảng viên Bộ môn Dinh dưỡng và Y học gia đình, Trường ĐH Y Dược, ĐH…