1. Vai trò của tập luyện và massage với người sỏi mật Nội dung 1. Vai trò của tập luyện và massage với người sỏi mật 2. Bài tập tốt cho người bệnh sỏi mật 3. Các hoạt động thể chất khác tốt cho người mắc sỏi mật 4. Cách massage tốt cho người bệnh 5. Những lưu ý khi…
Bị suy tim có nên tập thể dục?
1. Lợi ích của việc tập luyện với người bệnh suy tim Suy tim là bệnh lý mạn tính nặng, nhưng việc phối hợp các biện pháp điều trị cùng lối sống lành mạnh, tích cực, lạc quan có thể làm giảm triệu chứng, giúp bệnh nhân kéo dài tuổi thọ và làm tăng chất lượng cuộc sống. Việc thường xuyên…
Một số lưu ý quan trọng khi dùng quả mận
1. Lợi ích sức khỏe từ quả mận Quả mận, vị thuốc quý trị nhiều bệnhĐỌC NGAY – Quả mận giúp giảm mỡ máu, tốt cho tim mạch: Kali chứa trong quả mận giúp kiểm soát huyết áp, ổn định nhịp tim và bảo vệ hệ tim mạch. Bên cạnh đó, mận chứa rất ít chất béo và nhiều chất…
Ăn cà chua sống hay cà chua nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?
Những tác dụng của cà chua với sức khỏe Theo y học cổ truyền, cà chua có vị chua nhạt, hơi ngọt, tính mát chống khát nước, có tác dụng bổ sinh huyết, sinh tân dịch, giúp ổn định tiêu hóa, điều hòa bài tiết trong cơ thể. Cà chua rất giàu các chất dinh dưỡng, có chứa nhiều lycopene,…
Nước nho khô có lợi thế nào với sức khỏe?
Hãy cùng khám phá những lợi ích sức khỏe tiềm ẩn của nước nho khô và cách sử dụng để chăm sóc sức khỏe: 1. Nước nho khô giàu chất dinh dưỡng TS. Bharati Shah Bhatt, chuyên gia dinh dưỡng, bệnh viện HCG, Bhavnagar (Ấn Độ) cho biết: Nho khô và nước nho khô là nguồn cung cấp nhiều chất…
Dùng hà thủ ô mà tóc không đen, đâu là nguyên nhân?
Hà thủ ô: Bổ huyết, cố tinh, đen tóc…ĐỌC NGAY Theo Đông y, hà thủ ô có vị ngọt, đắng, tính ấm có tác dụng kiện Thận, bổ Can, có vị chát nên có thể thu liễm tinh khí, thiêm tinh ích tủy, dưỡng huyết khư phong, cường cân cốt, đen râu tóc. Nguyên nhân gây bạc tóc Bạc tóc…
Một số bài tập tốt cho người bệnh sùi mào gà
Nội dung 1. Vai trò của tập luyện đối với người bệnh sùi mào gà 2. Một số bài tập phù hợp với người bệnh sùi mào gà 2.1. Đi bộ 2.2. Tập yoga 2.3. Bài tập aerobic 3. Những lưu ý khi tập thể dục ở người bệnh sùi mào gà 1. Vai trò của tập luyện đối với…
Những ai không nên uống chè đắng?
1. Công dụng của chè đắng Chè đắng được chế biến từ lá non của cây chè đắng tại các tỉnh Cao Bằng, Lào Cai, Bắc Cạn, Hòa Bình. Ở Trung Quốc, chè đắng được sử dụng từ nhiều thế kỷ trước, gọi là “khổ đinh trà”. Để làm thuốc, lá chè đắng sau khi thu hái đem về tãi…
Cách dưỡng da mặt bằng nha đam tươi tại nhà
Cách chế biến nha đam dưỡng da Có rất nhiều sản phẩm dưỡng da từ nha đam được các hãng mỹ phẩm sản xuất và bán trên thị trường bởi nha đam có khoảng 23 loại amino acid, các vitamin B1, B2, B5, B6, B12, vitamin A, C, E, acid folic, linolenic, canxi, kali… có tác dụng dưỡng da, tiêu…
Giảm chỉ số đường huyết, mỡ máu nhờ ‘bí kíp làm sạch’ mạch máu đơn giản
Những hệ lụy sức khỏe vì mạch máu “bẩn” Mạch máu có thể gọi là “ống sinh mệnh” quyết định tuổi thọ của con người vì hoạt động của các cơ quan và hệ thống trong cơ thể của con người phụ thuộc rất lớn vào chất lượng và tốc độ lưu thông máu. Với người trẻ, lúc này các…