1. Vai trò của việc tập luyện thể dục với người tinh trùng yếu Nội dung 1. Vai trò của việc tập luyện thể dục với người tinh trùng yếu 2. Những bài tập tốt cho người có tinh trùng yếu 3. Massage, xoa bóp bấm huyệt 4. Những lưu ý khi tập luyện – Tăng cường sức bền, cải…
Bài tập nào phù hợp với người bệnh thấp tim
Nội dung 1. Vai trò của tập luyện đối với người bệnh thấp tim 2. Một số bài tập cho người bệnh thấp tim 2.1. Thái cực quyền 2.2. Đi bộ 2.3. Khí công và yoga 2.4. Bơi lội 3. Lưu ý khi tập luyện đối với người bệnh thấp tim 1. Vai trò của tập luyện đối với người…
Người bệnh thủy đậu nên tập thể dục khi nào?
NỘI DUNG 1. Vai trò của tập luyện với người bệnh thủy đậu 2. Một số bài tập phù hợp với người bệnh thủy đậu 3. Lưu ý tập luyện khi mắc thủy đậu 1. Vai trò của tập luyện với người bệnh thủy đậu Bệnh thủy đậu là một bệnh nhiễm trùng do Varicella Zoster Virus gây ra. Sau…
5 biện pháp tự nhiên giúp giảm ho và cảm lạnh
Dưới đây là năm biện pháp tự nhiên giúp giảm ho và cảm lạnh mà bạn có thể thử: 1. Súc miệng bằng nước muối giúp giảm ho Một phương thuốc đơn giản và hiệu quả để làm dịu cơn đau họng và giảm ho là súc miệng bằng nước muối. Trộn khoảng nửa thìa cà phê muối vào một…
Mướp đắng – loại quả tốt cho sức khỏe trong mùa hè
Mướp đắng làm giảm nồng độ men ganĐỌC NGAY 1. Vì sao mùa hè nên tăng cường ăn vị đắng Theo Đông y, mùa hè là mùa sinh trưởng của vạn vật, cũng là mùa dương khí thịnh vượng. Lúc này dương khí của trời hạ giáng, dương khí của đất thượng thăng, khí của trời đất tương giao vì vậy…
Một số cách dùng lá sen giúp thanh nhiệt, giải độc mùa hè
Việt Nam nghiên cứu thành công Nano lá sen hỗ trợ cải thiện mỡ máuĐỌC NGAY Theo Đông y, lá sen còn được gọi là hà diệp, là vị thuốc có vị đắng, tính bình, đi vào các kinh can, tỳ và vị. Hà diệp có các công dụng như thăng thanh, tán ứ, thanh thử, hành thủy, chủ trị…
Kỹ thuật sắc thuốc trong Đông y
Sắc thuốc có liên quan đến lượng nước, nhiệt độ và thời gian. Để nâng cao hiệu quả và tác dụng của thuốc cần sắc thuốc đúng cách. Trước khi sắc thuốc, tốt nhất nên ngâm thuốc trong nước lạnh 30-60 phút, để cho các vị thuốc ngấm nước, nở ra, khiến các chất trong vị thuốc dễ hòa tan…
Bài tập giúp sĩ tử tăng cường trí nhớ khi ôn thi
Có nên dùng thuốc tăng cường trí nhớ cho các sĩ tử?ĐỌC NGAY Các bài tập, động tác hay tư thế yoga được biết đến với khả năng cải thiện trí nhớ và chức năng não. Thông qua luyện tập, yoga có thể giúp bạn phát huy hết công suất của bộ não và dần dần nâng cao trí nhớ…
Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?
5 bước quan trọng để giảm cân thành công SKĐS – Giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là khi bạn muốn duy trì thành quả đó bền vững. Tuy nhiên, nếu có kế hoạch cụ thể, khoa học và kiên trì, bạn sẽ thực hiện được điều đó. Bữa ăn sáng có khả năng tăng cường…
10 thực phẩm giàu vitamin E giúp nuôi dưỡng làn da
Nội dung 1. Công dụng của vitamin E đối với làn da 2. Các thực phẩm giàu vitamin E giúp da luôn khỏe mạnh 2.1. Hạt hướng dương 2.2. Cá béo 2.3. Hạnh nhân 2.4. Bông cải xanh 2.5. Rau chân vịt 2.6. Quả bơ 2.7. Bí đỏ 2.8. Đậu phộng 2.9. Đu đủ 2.10. Các loại dầu thực vật…