Dưới đây là 7 loại thực phẩm cần tránh để giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt: 1. Ngũ cốc tinh chế Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giữ cho thức ăn và chất thải di chuyển dọc theo cơ thể, ngăn ngừa táo bón. Chất xơ cũng rất tốt…
Chế độ ăn uống tốt cho người bệnh ung thư thận
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh ung thư thận NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh ung thư thận 2. Các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể người bệnh ung thư thận 3. Một số thực phẩm cần hạn chế khi mắc ung thư thận Theo ThS.BS Bùi…
3 công thức sinh tố xoài giúp giảm cân
NỘI DUNG 1. Giá trị dinh dưỡng của quả xoài 2. Ăn xoài tác động thế nào đến việc giảm cân? 3. Cách sử dụng xoài trong kế hoạch ăn kiêng giảm cân 4. Tham khảo 3 công thức làm sinh tố xoài giảm cân Xoài là loại trái cây được ăn phổ biến nhất trong mùa hè. Ít người…
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh ung thư vòm họng
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh ung thư vòm họng Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh ung thư vòm họng 2. Các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể người bệnh ung thư vòm họng 3. Gợi ý một số thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư…
Tắc lệ đạo nên ăn gì để mắt sáng khỏe?
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bị tắc lệ đạo (viêm tắc tuyến lệ) Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người bị tắc lệ đạo (viêm tắc tuyến lệ) 2. Các dưỡng chất cần thiết với người bị tắc lệ đạo 3. Một số thực phẩm tốt cho sức khỏe mắt…
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh ung thư dạ dày
1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh ung thư dạ dày Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho người bệnh ung thư dạ dày 2. Các dưỡng chất cần thiết với người bệnh ung thư dạ dày 3. Lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh ung thư dạ dày…
Tiếp xúc ánh nắng hàng ngày đúng cách để dự phòng thiếu Vitamin D
Vitamin D có ý nghĩa thế nào với sức khỏe con người? Vitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương. Vitamin D làm tăng hấp thu canxi, magie, phospho qua đường tiêu hóa và đảm bảo quá trình khoáng hóa ở xương. Lượng vitamin D đầy đủ trong…
Các giải pháp phòng chống thiếu máu thiếu sắt cho phụ nữ có thai
Sắt có vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể. Cơ thể con người sử dụng sắt để tạo ra hemoglobin, một loại protein gắn sắt có trong tế bào hồng cầu có nhiệm vụ mang oxy tới các mô. Trong khi mang thai, nhu cầu vi chất sắt của bà mẹ tăng so với khi không mang thai…
10 thực phẩm quan trọng giúp thị lực của sĩ tử khỏe mạnh trong mùa thi
NỘI DUNG 1. Các chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của mắt sĩ tử trong mùa thi 2. Một số thực phẩm tốt cho thị lực Các giác quan (thị giác, thính giác, xúc giác, khứu giác, vị giác) đều quan trọng để kết nối với thế giới xung quanh chúng ta, trong đó thị giác là giác…
6 câu hỏi thường gặp về ung thư thực quản
1. Đông y hỗ trợ điều trị ung thư thực quản Nội dung 1. Đông y hỗ trợ điều trị ung thư thực quản 2. Ung thư thực quản có phải do di truyền không? 3. Ung thư thực quản có chữa khỏi được không? 4. Chăm sóc bệnh nhân ung thư thực quản tại nhà 5. Người béo phì…