Từ nhỏ, khi nhận ra nụ cười bị móm, lệch lạc, cô bé M.Đ ngày càng tự ti, thu mình, không dám cười vì sợ lộ hàm răng khấp khểnh, hàm dưới đưa phía trước ngày càng nhiều. Khi đến trường, Đ. luôn đau khổ, tự ti với biệt danh “bà móm”. Nhiều lần, Đ. xin đi chỉnh nha nhưng…
7 loại trái cây mùa hè nên ăn để giảm cân
1. Dứa cải thiện tiêu hóa, tốt cho việc giảm cân Là một loại trái cây thơm ngon vào mùa hè, dứa mang lại lợi ích cho những người đang cố gắng giảm cân. Mặc dù chỉ riêng dứa không thể làm tan mỡ thừa, nhưng loại trái cây mọng nước này có hàm lượng calo thấp và có chứa…
Cách để có bụng phẳng trong 1 tuần
1. Thực hiện bài tập gập bụng (Crunch) giúp tăng cường cơ lõi giúp bụng phẳng Crunch là một bài tập bụng cổ điển, nhắm vào cơ bụng thẳng, cơ chịu trách nhiệm cho vẻ ngoài “sáu múi” mà nhiều người mơ ước. Tuy nhiên, không chỉ là thẩm mỹ, cơ lõi khỏe còn giúp cải thiện tư thế, giảm…
Dinh dưỡng cho vận động viên thi đấu có gì đặc biệt?
Vai trò của dinh dưỡng trong tập luyện và thi đấu thể thao Dinh dưỡng và tập luyện là hai vấn đề gần như không thể tách rời đối với vận động viên, đặc biệt là vận động viên thành tích cao. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng để…
Nâng ngực không chạm: 3 lợi ích đáng giá cho phái đẹp
Theo ông, không chỉ làm tăng tính an toàn, mà phễu Keller Funnel còn giúp tối ưu hóa quá trình phục hồi sau phẫu thuật. Cùng tìm hiểu về ba lợi ích mà phương pháp này mang lại! Giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng Theo bác sĩ Châu Thanh Phong, phễu Keller Funnel có cấu tạo hình nón với thiết…
Giả bao xơ – những tiết lộ ít biết từ chuyên gia thẩm mỹ
Tình trạng g iả bao xơ sau nâng ngực: “Giả bao xơ” khá phổ biến hiện nay và thông thường xảy ra sớm sau khi đặt túi ngực. Tự khách hàng có thể cảm nhận ngực cứng khi sờ vào và không mềm theo thời gian. Nguyên nhân chính bao gồm chọn túi ngực không phù hợp và tạo khoang…
Cách sử dụng nước hoa hồng có lợi cho da và tóc
1. Lợi ích của nước hoa hồng đối với làn da – Hydrat hóa và dưỡng ẩm: Nước hoa hồng là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, thâm nhập sâu vào các lớp da, giúp da luôn tươi mới. – Đặc tính chống viêm: Với đặc tính chống viêm, nước hoa hồng có tác dụng làm giảm đỏ da khi…
Canxi, D3 & K2: Lời khuyên vàng từ chuyên gia để bé phát triển tối ưu
Vai trò thiết yếu của Canxi trong phát triển chiều cao và nền tảng vững chắc cho trẻ Tối ưu chiều cao, vóc dáng và tạo nền tảng vững chắc cho trẻ phát triển toàn diện luôn là vấn đề được các bậc cha mẹ rất để tâm, lo lắng. Bên cạnh yếu tố cố định như gen di truyền…
“Người không ngại thử”: Hiện tượng mới khuấy đảo giới Skinfluencer
Tuy nhiên, đằng sau những video lung linh là những góc khuất nghề Influencer đầy hy sinh mà không phải ai cũng hiểu được. Khám phá đam mê: hành trình trở thành skinfluencer của Trần Lâm Trong cuộc hành trình cá nhân đầy nỗ lực với tình yêu cho việc chăm sóc da, Trần Lâm đã trải qua những thử…
Lợi ích của tẩy da chết, làm sạch sâu và chống lão hóa trong chăm sóc da
Khi chúng ta già đi, làn da sẽ có nhiều thay đổi, thường thấy rõ các đường nhăn, nếp nhăn… Bên cạnh lối sống và ảnh hưởng môi trường thì bức xạ tia cực tím là một trong những yếu tố chính góp phần gây lão hóa da. Tiếp xúc với tia UV dẫn đến stress oxy hóa, khiến các…