13 lợi ích của việc uống trà chanh gừng
yteviet_admin 1. Lợi ích khi uống trà chanh gừng – Làm dịu chứng khó tiêu: Gừng giúp giảm chứng khó tiêu hoặc làm rỗng dạ dày. Limonene có trong chanh giúp…
30 phút tập luyện lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ Tết
Lấy lại vóc dáng chỉ với bài tập 7 phút SKĐS – Eo thon, vóc dáng cân đối, loại bỏ mỡ thừa là điều mọi phụ nữ ao ước. Nếu…
4 bước cơ bản chăm sóc da toàn thân
1. Làm sạch da Tắm rửa là một trong những thói quen chăm sóc da hàng ngày mà ai trong chúng ta đều phải thực hiện. Tắm rửa giúp làm…
4 bài tập giúp giảm mỡ nhanh nhất
Dưới đây là 4 bài tập giúp làm giảm mỡ nhanh hơn: 1. Bài tập HIIT giúp giảm mỡ Các đợt tập luyện chuyên sâu ngắn được xen kẽ với…
7 bài tập siết cơ bụng tại nhà để có vòng eo săn chắc
1. Bài tập gập bụng Gập bụng là một trong những bài tập siết cơ bụng đơn giản nhất để bạn có được vòng eo thon gọn, săn chắc. Cách…
Cách bảo vệ và chăm sóc da tay
1. Bảo vệ da tay Tiêu chuẩn một bàn tay đẹp có thể là sở hữu những ngón tay thon, búp măng, da tay trắng. Nhưng nếu cấu tạo bàn…
Cách gội đầu cho tóc bết khi thời tiết nồm ẩm
Theo nhà tạo mẫu tóc Duy Anh (Hà Nội), thời tiết nồm ẩm là yếu tố khiến cho tóc bết, xẹp hơn, đặc biệt là với người có type da…
Các chất chống lão hóa trong mỹ phẩm
Cách nào chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi trung niên? SKĐS – Sau tuổi 40, sự thiếu hụt estrogen và collagen tự nhiên trong cơ thể khiến da…
8 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da hiệu quả
6 mẹo chăm sóc da để sở hữu làn da mịn màng SKĐS – Để làn da mịn màng, phụ nữ liên tục bôi nhiều loại mỹ phẩm lên mặt,…
Thực phẩm chống lão hóa da nên ăn hằng ngày
Sau tuổi 25, tình trạng lão hóa da có thể xuất hiện do sự mất cân bằng của một số hormone dẫn tới khả năng tự phục hồi của cơ…