Có Nên Tiệt Trùng Đồ Vật Cho Bé? Câu trả lời là có. Việc tiệt trùng đồ vật cho bé là biện pháp quan trọng giúp bảo vệ sức khoẻ của bé trước các tác nhân gây bệnh do vi khuẩn, virus gây ra. Dưới đây là một số lý do bố mẹ nên tiệt trùng đồ vật của bé…
Chuyên mục: Sức Khỏe Mẹ và Bé
Có nên tập HIIT mỗi ngày để tăng cường cơ bắp?
Có nên bổ sung quá nhiều protein để tăng cường cơ bắp khi tập thể hình? SKĐS – Nhiều người đến phòng tập gym thường xây dựng chế độ ăn giàu protein để tăng cường cơ bắp. Nhưng thực chất đây lại là một quan niệm không đúng. 1. Tác dụng của việc tập luyện cường độ cao ngắt quãng…
Dược mỹ phẩm đến từ Nhật Bản đồng hành cùng Spa Việt
“Tự tin vào giá trị bản thân là một trong những phẩm chất cần thiết của người phụ nữ hiện đại”. Với mục tiêu tận tâm và lòng mong muốn chân thành, NA AM Cosmetics đã ra đời với sứ mệnh đồng hành cùng những phụ nữ Việt Nam, chúng tôi sẽ là người dẫn đường cho các bạn trong…
Cách tính calo trong bữa ăn để giảm cân lành mạnh
Vai trò của calo đối với sự sống của con người Calo là đơn vị dùng để tính năng lượng mà cơ thể nạp vào từ thực phẩm và tiêu hao từ các hoạt động thể chất hàng ngày. Năng lượng giúp duy trì sự sống và các hoạt động của cơ thể. Ngay cả khi nằm ngủ thì cơ…
5 bài tập tại nhà đơn giản giúp bụng phẳng, săn chắc
1. Nhảy dây giúp bụng phẳng Bạn không cần phải đi xa hay tốn tiền mua một chiếc máy tập bụng đắt tiền để có cơ bụng săn chắc và bụng phẳng. Tất cả những gì bạn cần là một sợi dây và không gian để nhảy. Nhảy dây giúp bạn phát triển sức bền cơ bắp cả phần trên…
Sai lầm khi ăn sáng khiến bạn khó giảm cân
4 lời khuyên cho chế độ ăn uống cân bằng sau Tết để đảm bảo sức khỏe và giảm cân SKĐS – Đồ ăn ngày Tết nhiều chất béo và khẩu phần ăn không điều độ khiến cơ thể không đảm bảo sức khỏe và dễ tăng cân. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp…
Mẹo chế mặt nạ ủ môi tại nhà giúp môi luôn bóng đẹp
Làm mặt nạ ủ môi từ mật ong Mật ong được sử dụng nhiều để làm đẹp da, là nguyên liệu trong nhiều loại mặt nạ. Với các công dụng làm sạch mụn trứng cá, làm mờ vết thâm mật ong giúp cho làn da sáng đẹp mịn màng. Mật ong ức chế hình thành sắc tố melanin, giúp môi…
Thực phẩm chống lão hóa da nên ăn hằng ngày
Sau tuổi 25, tình trạng lão hóa da có thể xuất hiện do sự mất cân bằng của một số hormone dẫn tới khả năng tự phục hồi của cơ thể giảm, sợi đàn hồi và lượng tế bào mỡ dưới da trở nên mỏng và khô, các cơ dần bị chảy xệ. Mặc dù không có cách nào ngăn…
Bác sĩ lưu ý cách bảo vệ da toàn diện khi du xuân
Đi chơi đến nhiều nơi khác nhau vô cùng thú vị, thế nhưng đừng vì vậy mà bạn lơ là đến việc chăm sóc cho làn da của mình. Mời quý vị và các bạn theo dõi video dưới đây:
Bí quyết ăn uống tránh tăng cân sau Tết
1. Ưu tiên ăn rau củ trước Rau củ cung cấp nhiều chất xơ, là chất dinh dưỡng quan trọng thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa trơn tru. Hơn thế, ăn nhiều chất xơ đã được nghiên cứu chứng minh giúp giảm lượng calo nạp vào, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng tăng cân trong những ngày…