Cha mẹ nên làm gì khi trẻ thủ dâm?

NỘI DUNG 1. Trẻ thủ dâm có đáng lo không? 2. Cha mẹ nên làm gì khi con “thủ dâm”? 3. Sự phát triển tình dục lành mạnh ở trẻ 4. Khi nào cần chấn chỉnh hành vi tình dục của trẻ? 1. Trẻ thủ dâm có đáng lo không? Hầu hết trẻ em khám phá bộ phận sinh dục…

Continue Reading

Bí quyết giúp phụ nữ sống vui khỏe trong ‘giai đoạn khó khăn nhất’ của cuộc đời

Nội dung 1. Những thách thức trong giai đoạn tiền mãn kinh 2. Làm gì để cân bằng cuộc sống trong giai đoạn tiền mãn kinh? 1. Những thách thức trong giai đoạn tiền mãn kinh Tiền mãn kinh gây ra sự dao động ở nhiều mức độ hormone khác nhau, đặc biệt là estrogen và progesterone. Những thay đổi…

Continue Reading

‘Khô hạn’ sau sinh có cần điều trị?

Nội dung 1. Giảm sản xuất hormone gây khô âm đạo sau sinh 2. Thay đổi sản xuất hormone tuyến giáp 3. Điều gì xảy ra khi âm đạo bị khô? 4. Điều trị khô âm đạo bằng các phương pháp không kê đơn 5. Khi nào cần gặp bác sĩ? Khô âm đạo là do sản xuất hormone estrogen…

Continue Reading

6 cách giúp phụ nữ giảm cân thời kỳ mãn kinh

Nội dung 1. Tìm lượng calo phù hợp để giúp giảm cân 2. Chọn thực phẩm lành mạnh 3. Lựa chọn các môn thể thao yêu thích 4. Hãy nói chuyện với bác sĩ 5. Ghi lại các thực phẩm ăn hàng ngày 6. Cải thiện giấc ngủ Nhiều phụ nữ trung niên rất ngạc nhiên khi chế độ ăn…

Continue Reading