Sấu có tên khoa học là Dracontomelum duperreanum P., thuộc họ đào lộn hột Anacardiaceae. Sấu còn có tên gọi khác là nhân diện tử, sấu trắng, sấu tía, mak củ (Thái), mak chủ (Tày). Cây sấu ưa trồng ở nơi đất pha cát, mùa xuân ra hoa, mùa hạ kết quả, mùa thu quả chín. Quả hạch hình cầu,…
10 cách đơn giản tại nhà giảm gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ xảy ra một cách âm thầm, thường không có triệu chứng, nhưng lại có thể gây tổn thương gan và nhiều biến chứng nghiêm trọng như viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể hỗ trợ sức khỏe gan bằng cách giảm tích tụ mỡ…
Bài tập cho người đổ mồ hôi trộm
Nội dung 1. Vai trò của tập luyện, xoa bóp với người bệnh đổ mồ hôi trộm 2. Các bài tập hỗ trợ tình trạng đổ mồ hôi trộm 2.1 Bài tập yoga hít thở sâu 2.2 Bài tập căng giãn cơ vai cổ 2.3 Thư giãn 2.4 Bài tập đi bộ nhanh 2.5 Thở 4 thời có kê mông và…
4 thực phẩm và các huyệt đạo giúp dưỡng phế trong ‘gió lạnh đầu mùa’
Mùa thu theo văn hóa phương Đông là mùa của sự thu liễm, dương khí sẽ dẫn dần liễm nạp, cây cối dần rụng lá, khí hậu sẽ ngày một khô hanh. Lúc này, làn da sẽ trở nên khô hơn, con người dễ trở nên u sầu và dễ mắc các triệu chứng như cảm lạnh, dị ứng mũi,…
8 thực phẩm không nên dùng chung với mật ong
Mật ong là chất tạo ngọt tự nhiên, được ong sản xuất từ mật hoa. Ong thu thập mật hoa, phân hủy thành đường và lưu trữ trong tổ ong, nơi mật ong dần đặc lại thành mật ong thông qua quá trình bay hơi. Mật ong bao gồm carbohydrate và nhiều chất dinh dưỡng khác. Theo Bộ Nông nghiệp…
Món ăn, bài thuốc từ củ dong riềng đỏ
Những lưu ý khi sử dụng củ dong riềng đỏ SKĐS – Trong y học, củ dong riềng đỏ được coi là một vị thuốc có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và hạ huyết áp. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng củ dong riềng đỏ mà không gặp phải các…
5 thực phẩm bổ sung nguồn gốc thảo dược gây hại cho gan nếu dùng không đúng cách
Nghiên cứu được công bố trên JAMA Network Open phát hiện ra rằng, tổn thương gan do thuốc, liên quan đến các sản phẩm như chiết xuất trà xanh, nghệ hoặc curcumin, ashwagandha, gạo men đỏ… cảnh báo những nguy cơ khi sử dụng bừa bãi các loại thực phẩm bổ sung thảo dược này. Các loại thảo dược trên…
Những ai không nên uống nước lá ổi?
Tuy nhiên, dù là tốt nhưng sử dụng nước lá ổi như thế nào và ai nên uống nước lá ổi hàng ngày có thể bạn chưa biết. Bài viết này sẽ giúp bạn biết rõ hơn. Thành phần dinh dưỡng trong lá ổi Cũng giống như quả ổi, lá ổi được cho là chứa rất nhiều vitamin C, ngoài…
9 tác dụng quý của củ nghệ bạn cần biết
Củ nghệ chứa curcumin, một chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm, được sử dụng rộng rãi trong các món cà ri, súp và thậm chí cả sinh tố… Củ nghệ được cho là giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, tăng cường chức năng não… Dưới đây là một số tác dụng…
Khám phá thảo dược hỗ trợ giảm ho do viêm phế quản hiệu quả
Hiện nay các thảo dược như cao lá thường xuân và chiết xuất tần dày lá đã được nhiều nghiên cứu chứng minh hiệu quả hỗ trợ giảm ho do viêm phế quản, đồng thời hạn chế tác dụng phụ. Do đó tìm kiếm một sản phẩm kết hợp tốt các thảo dược này là giải pháp lý tưởng, tự…