1. Chống nắng là ưu tiên hàng đầu để bảo vệ da khi đi biển Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có lợi ích sản sinh vitamin D và tiết ra melatonin nhưng cũng cần phải có biện pháp chống nắng thích hợp để tránh gây tổn hại cho sức khỏe. Các tia cực tím có trong ánh nắng…
Chuyên gia khuyến cáo một số điều cần biết trước khi hút mỡ bụng
Nội dung 1. Các phương pháp hút mỡ bụng hiện nay 2. Trước khi hút mỡ, cần chuẩn bị sức khỏe như thế nào? 3. Thời gian phục hồi sau khi hút mỡ là bao lâu? 4. Hút mỡ bụng có mang lại hiệu quả vĩnh viễn không? 1. Các phương pháp hút mỡ bụng hiện nay ThS. BS. Hoàng…
Dùng ớt chuông giảm cân như thế nào?
Vì sao ớt chuông được dùng để giảm cân? Ớt chuông có tác dụng giảm cân là bởi chứa nhiều nước, chất xơ mà lượng calo lại rất thấp nhưng giá trị dinh dưỡng rất cao. Trong 100g ớt chuông chứa các thành phần dinh dưỡng như sau: 31 calo 92% nước 1g chất đạm 6g carbs 4,2g đường 2,1g…
Bổ phổi khỏe, giảm ho nhờ sản phẩm uy tín
TPBVSK Thiên môn bổ phổi Premium hỗ trợ bổ phổi, giảm ho, giảm đờm và đau rát họng, ngoài ra, sản phẩm hỗ trợ giảm khản tiếng do viêm họng hoặc viêm phế quản. Để đạt hiệu quả tốt nhất, sản phẩm cần được sử dụng đúng và đủ liều lượng phù hợp với từng đối tượng, cụ thể: Trẻ…
Những ai không nên hút mỡ bụng?
1. Hút mỡ bụng có an toàn, ai không nên hút mỡ bụng? Mỡ tích tụ ở vùng eo, bụng quả thực là điều ảnh hưởng rất lớn đến vẻ đẹp của cơ thể. Hút mỡ bụng là kỹ thuật loại bỏ mỡ thừa nhằm đạt mục đích định hình cơ thể, lấy lại eo thon, bụng phẳng trong thời…
Biện pháp tập thể dục an toàn trong mùa hè
Những nguy cơ sức khỏe khi tập thể dục trong mùa hè Lựa chọn cách thức tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe tim mạchĐỌC NGAY Tập thể dục trong thời tiết nóng ẩm sẽ gây căng thẳng cho hệ thống làm mát tự nhiên của cơ thể khi hệ thống này cố gắng chống lại nhiệt độ cơ…
5 sai lầm thường gặp khi thoa kem chống nắng
1. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF không phù hợp Chỉ số chống nắng SPF cho thấy khả năng chống lại tia UVB khi bôi kem chống nắng lên da. Con số này được tính theo tỷ lệ phần trăm và số giờ khi sử dụng kem chống nắng. Theo định mức quốc tế, 1…
Cách làm đẹp da từ khoai tây
Vì sao khoai tây có tác dụng làm đẹp da? Tác dụng làm đẹp da của khoai tây là do trong thành phần chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin E, vitamin B, sắt, kẽm, các chất chống oxy hóa… Các thành phần này rất hiệu quả trong làm đẹp giúp da trắng sáng. Nếu sử dụng khoai tây thường…
Thoa kem chống nắng đúng cách để bảo vệ làn da khi đi du lịch
1. Vì sao phải thoa kem chống nắng? Để bảo vệ da trong suốt chuyến du lịch, việc thoa kem chống nắng là vô cùng cần thiết. – Chống lại tia UV có hại: Việc dành hàng giờ vui chơi trên bãi biển mùa hè có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Khi tiếp xúc với tia cực…
Mẹo giữ lớp trang điểm lâu trôi ngày hè
1. Giữ da sạch sẽ để cải thiện độ bám dính của lớp trang điểm Thời tiết mùa hè thay đổi, da tiết ra nhiều bã nhờn và tế bào chết tích tụ trên bề mặt để thích nghi với môi trường. Nếu những tế bào da chết này không được loại bỏ, độ bám dính của lớp trang điểm…