Trên hành trình Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3, hơn 2.000 ứng viên trên khắp mọi miền đất nước đang nỗ lực luyện tập, thực hành dinh dưỡng và vận động để có một thân hình khỏe đẹp , đạt được mục tiêu của chính mình đề ra.
Các ứng viên của TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 đang tích cực tập luyện, sẵn sàng trở thành TOP100 của chương trình.
Họ là những bác sĩ, phóng viên, trưởng nhóm dinh dưỡng, kỹ sư cơ khí, giáo viên, sinh viên, cán bộ về hưu, bà mẹ bỉm sữa… Dù ở ngành nghề nào, họ đều mong muốn được khỏe hơn, đẹp hơn…
Ứng viên lớn tuổi nhất là cụ ông Tưởng Phi Vượng, sinh năm 1938, là cán bộ nghỉ hưu tại Hà Nội. Các ứng viên nhỏ tuổi nhất năm nay vừa tròn 18 tuổi, đến từ TP.HCM, Phú Yên, Trà Vinh, Hưng Yên, Quảng Bình… Tất cả đều đang là sinh viên.
Mỗi người đến với TÔI KHỎE ĐẸP HƠN năm nay đều có một câu chuyện đầy ý nghĩa. Có ứng viên được truyền cảm hứng, có động lực quyết tâm từ chính sự thay đổi của những thành viên trong gia đình. Có ứng viên “giữ vững” mức cân nặng 68kg trong suốt 15 năm và hành trình thay đổi đầy nước mắt.
Sau khi theo dõi đêm trao giải TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2 năm 2023, có sự tham gia của ứng viên Nguyễn Thị Minh Châu – người đã giành giải đặc biệt trong cuộc thi, chị Đỗ Thị Vân, sinh năm 1985, là nhân viên văn phòng Trường Đại học Điều dưỡng Nam Định đã vô cùng ngưỡng mộ ứng viên Minh Châu giảm được 12kg cân nặng và 13cm vòng eo. Chị Vân đã quyết định đăng ký tham gia cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 với mong muốn thay đổi sức khoẻ, vận động và chế độ dinh dưỡng hợp lý, đồng thời truyền tải câu chuyện của mình tới nhiều người xung quanh để lan toả những điều tốt đẹp nhất.
Một ứng viên đặc biệt khác của cuộc thi năm nay là anh Nguyễn Minh Thắng (sinh năm 1996). Khép lại hành trình tham dự Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2, anh Thắng đã giành giải “Nhân vật truyền cảm hứng”. Tiếp tục đăng ký ở lần 3, anh Thắng mong muốn, thông qua chương trình, anh có cơ hội để lan tỏa lối sống lành mạnh và năng động đến nhiều người hơn, từ đó giúp mọi người xung quanh năng động hơn, khỏe đẹp hơn so với trước đây.
Các ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 hãy truy cập website: https://toikhoedephon.vn/ để không bỏ lỡ các thông tin cập nhật mới nhất về cuộc thi.
Tham gia cuộc thi “TÔI KHỎE ĐẸP HƠN”, những người chơi thực hiện thử thách thay đổi tích cực về thể chất (cân nặng, các chỉ số cơ thể). Cơ cấu chấm điểm gồm: Trắc nghiệm kiến thức, sự thay đổi về các chỉ số cơ thể (BMI, WHR); khả năng chia sẻ truyền cảm hứng của người tham gia.
Ngoài việc tự rèn luyện để cải thiện các chỉ số cơ thể, sức khỏe, các ứng viên năm nay còn chú trọng tới việc lan tỏa tinh thần vận động hợp lý, dinh dưỡng khoa học tới các thành viên trong gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và những người xung quanh. Ghi nhận tại các vòng phỏng vấn cho thấy, các ứng viên đều cải thiện tốt tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần sau 3 tháng tham gia cuộc thi.
Ban Tổ chức cuộc thi lưu ý: Các ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 hãy truy cập website: https://toikhoedephon.vn/ để không bỏ lỡ các thông tin cập nhật mới nhất về cuộc thi. Thời hạn nộp kết quả tập Vòng 1 của cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN được thông báo công khai trên Báo Sức khỏe và Đời sống và website cuộc thi. Ban Tổ chức sẽ thông báo 100 ứng viên xuất sắc nhất bước vào Vòng 2.
Xem thêm video đang được quan tâm:
CLIP HƯỚNG DẪN ĐO CHIỀU CAO, CÂN NẶNG CUỘC THI TÔI KHỎE ĐẸP HƠN
