Người trên 60 tuổi nên ăn mỗi ngày mấy quả trứng?
yteviet_admin Nội dung 1. Vì sao người cao tuổi băn khoăn khi ăn trứng? 2. Người trên 60 tuổi nên ăn bao nhiêu quả trứng là phù hợp? 1. Vì sao…
February 2026
4 nhóm thực phẩm cần chuẩn bị cho ngày Tết không gây lãng phí
Các thực phẩm cần thiết trong ngày Tết Nhóm thực phẩm khô và gia vị Đây là nhóm nguyên liệu trong các món ăn truyền thống trong những ngày Tết.…
Ăn trứng gà hay trứng vịt tối ưu cho sức khỏe và tim mạch?
Sự khác biệt về mật độ dinh dưỡng Khi ăn trứng, bạn sẽ nhận thấy rằng lòng đỏ trứng vịt thường có màu sắc sẫm hơn. Thực tế, điểm khác…
Thời điểm tốt nhất để ăn bữa sáng nếu bạn bị cholesterol cao
Việc bỏ bữa sáng có thể góp phần làm tăng lượng cholesterol và một số tác hại khác đối với sức khỏe. Nếu bạn đang theo dõi lượng cholesterol của…
Nên ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say và bảo vệ dạ dày trong dịp Tết
Nội dung 1. Trứng giúp thải độc tố khi uống rượu 2. Yến mạch bảo vệ niêm mạc dạ dày 3. Quả bơ làm chậm quá trình rỗng dạ dày…
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh để tránh biến đổi dinh dưỡng
NỘI DUNG 1. Khoai tây – Thực phẩm không nên để tủ lạnh do nguy cơ tiềm ẩn từ Acrylamide 2. Chuối: Hiện tượng lạnh làm thâm vỏ 3. Hành…
Cách bảo quản thực phẩm Tết trong tủ lạnh không bị hỏng và ám mùi
Cách sắp xếp và bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh một cách khoa học Việc bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh một cách thông minh không chỉ giúp…
Cách bảo quản rau xanh không bị héo, nẫu trong ngày Tết
Các bước chuẩn bị trước khi bảo quản rau xanh Rau xanh là loại thực phẩm rất nhạy cảm với môi trường xung quanh. Nguyên nhân chính khiến rau dễ…
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một nắm các loại hạt mỗi ngày?
Nội dung 1. Hành trình thay đổi của cơ thể khi duy trì thói quen ăn các loại hạt 2. Tại sao các loại hạt giàu chất béo lại giúp…
Sức khỏe khối cơ – ‘Chỉ số mới’ trong hành trình lão hóa khỏe mạnh
Với nhiều người cao tuổi, đây là chỉ số hoàn toàn mới trong các buổi khám tổng quát vốn quen thuộc với những hạng mục như huyết áp, đường huyết…