Không phải loãng xương, đây mới là bệnh nguy hiểm dễ mắc ở phụ nữ khi mãn kinh
yteviet_admin NỘI DUNG 1. Bệnh tim mạch – mối nguy hiểm nhất ở phụ nữ mãn kinh 2. Phụ nữ mãn kinh sớm có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn…
2026
Cách nhận biết sớm nhất dấu hiệu thai ngoài tử cung để tránh nguy hiểm
Nội dung 1. Cơn đau do thai ngoài tử cung thường bắt đầu khi nào? 2. Các dạng đau điển hình cảnh báo thai ngoài tử cung 3. Cần làm…
Nạo phá thai và những hệ lụy khôn lường
Nội dung 1. Những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng khi nạo phá thai 2. Làm sao để đảm bảo an toàn khi phải nạo phá thai? Nạo phá thai…
Bất ngờ 7 loại thực phẩm có nhiều chất xơ hơn hạt chia và cách thêm vào chế độ ăn
Nội dung 1. Hạt bí ngô giàu chất xơ tốt cho sức khỏe 2. Rau bina 3. Quả bơ 4. Quả lê 5. Đậu gà 6. Đậu lăng 7. Cơm…
Dầu ô liu bị hỏng có hại cho sức khỏe, cách nhận biết thế nào?
1. Một số cách nhận biết dầu ô liu còn sử dụng được không Hãy ngửi thử dầu ô liu Dấu hiệu đầu tiên và rõ ràng nhất nằm ở…
Thói quen bỏ bữa sáng: 4 hệ lụy xấu cho sức khỏe
Nội dung 1. Nhịn ăn sáng gây sụt giảm năng lượng và suy giảm trí nhớ 2. “Nghịch lý” tăng cân và nguy cơ rối loạn chuyển hóa 3. Bỏ…
Những thực phẩm giàu omega-3 tốt nhất cho người ăn chay
1. Người ăn chay thường có nồng độ omega-3 EPA và DHA trong máu thấp Nội dung 1. Người ăn chay thường có nồng độ omega-3 EPA và DHA trong…
5 cách giúp cơ thể hấp thụ collagen gấp đôi, tốt cho da và khớp
Nội dung 1. 5 nguyên tắc quan trọng giúp cơ thể hấp thụ collagen gấp đôi 2. Chế độ ăn thực phẩm tăng cường collagen tự nhiên Collagen chiếm đến…
6 nhóm thực phẩm bổ hơn thuốc bổ
1. Các thực phẩm chứa dưỡng chất tốt hơn thuốc bổ 1.1. Nhóm rau xanh đậm – thuốc bổ tự nhiên Các loại rau như cải xoăn, rau chân vịt,…
Cách ăn cơm trắng không làm tăng đường huyết
Nội dung 1. Vì sao cơm trắng làm tăng lượng đường trong máu? 2. Ăn cơm trắng như thế nào để an toàn cho đường huyết? 3. Người mắc bệnh…