6 thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh khi hóa trị
yteviet_admin Khi hóa trị, xạ trị, điều trị nhắm trúng đích nên ăn như thế nào? SKĐS – Trong quá trình hóa trị, xạ trị hoặc điều trị nhắm trúng đích,…
2026
6 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày
NỘI DUNG 1. Lợi ích sức khỏe của cà chua 2. Các tác dụng phụ cần lưu ý khi ăn cà chua Cà chua là nguồn cung cấp tuyệt vời…
Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?
Calories là gì, ảnh hưởng thế nào đến cân nặng? Theo PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, calories (calo) là đơn vị đo…
8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp
Cân bằng các loại thực phẩm giàu khoáng chất, giàu protein tốt cho tuyến giáp Tuyến giáp là một trong những bộ phận hoạt động chăm chỉ nhất của cơ…
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
Nội dung 1. Trà xanh hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ như thế nào? 2. Cách uống trà xanh để giảm cân và giảm mỡ hiệu quả 3. Lưu…
Nguy cơ thừa cân, béo phì ở trẻ học đường và giải pháp dinh dưỡng
Thừa cân, béo phì học đường là vấn đề dinh dưỡng cần quan tâm Theo Viện Dinh dưỡng, thừa cân và béo phì ở trẻ học đường là tình trạng…
7 loại thực phẩm giúp đào thải axit uric tự nhiên: Giải pháp cho người bệnh gút
Axit uric là sản phẩm phụ của quá trình chuyển hóa purin trong cơ thể. Khi thận không kịp đào thải, các tinh thể muối urat sẽ lắng đọng tại…
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
Nội dung 1. Nước chanh giúp giảm đầy hơi như thế nào? 2. Cách uống nước chanh giúp giảm đầy hơi 3. Các phương pháp khác giúp giảm đầy hơi…
Ăn toàn thịt để giảm cân nhanh: 4 lợi ích bất ngờ và 4 rủi ro ‘ngầm’ bạn cần biết
1. Điều gì xảy ra với cơ thể khi áp dụng chế độ ăn kiêng toàn thịt để giảm cân? Nội dung 1. Điều gì xảy ra với cơ thể…
Hiểu đúng về tháp dinh dưỡng đảo ngược khi áp dụng vào bữa ăn người Việt
Những ngày gần đây, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều chia sẻ về khuyến cáo chế độ ăn uống mới giai đoạn 2025–2030 của Mỹ. Với nhiều người, đây…