4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
yteviet_admin Nội dung 1. Vỏ trái cây như táo chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa 2. Vỏ chuối có nhiều chất dinh dưỡng 3. Vỏ chanh giàu chất chống oxy…
2025
Tại sao mỗi trường học cần một chuyên gia dinh dưỡng chuyên trách?
Trao đổi với Báo Sức khỏe và đời sống, ThS.BS Dương Thị Phượng – Giảng viên Bộ môn Dinh dưỡng và Y học gia đình, Trường ĐH Y Dược, ĐH…
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
Dưới đây là 5 món cháo được lựa chọn dựa trên tiêu chí dễ nấu, nguyên liệu phổ thông và cân bằng dinh dưỡng (đạm – bột – chất xơ…
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi buổi sáng?
NỘI DUNG 1. 8 lợi ích sức khỏe của một cốc nước đậu bắp pha với chanh 2. Cách pha một cốc nước đậu bắp với nước cốt chanh 3.…
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
Vai trò của nước đối với sức khỏe trẻ em Nước chiếm tới 60-75% trọng lượng cơ thể trẻ với tỉ lệ giảm dần từ giai đoạn mẫu giáo đến…
Hướng dẫn chi tiết cách áp dụng Tháp Dinh dưỡng
Mời quý vị và các bạn theo dõi video dưới đây:
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
NỘI DUNG 1. Tăng cường sức khỏe miễn dịch 2. Vitamin A hỗ trợ thị lực 3. Hỗ trợ sức khỏe làn da 4. Giúp cải thiện sức khỏe sinh…
Hành trình từ hạt đến hộp sữa và bí quyết giữ trọn dưỡng chất thực vật
Dinh dưỡng quý giá từ hạt Hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá, thiết yếu cho sức khỏe con người: chất béo, protein, glucid, vitamin và khoáng chất. Trong…
Yến mạch – Nguồn chất xơ tự nhiên giúp nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ
Vì sao chất xơ quan trọng với hệ tiêu hoá ở trẻ nhỏ? Không được hấp thu vào cơ thể nhưng chất xơ vẫn đóng vai trò rất quan trọng…
Canh khoai tây nấu rau cần: ‘hot trend’ ẩm thực và 5 lợi ích với sức khỏe
Canh khoai tây nấu rau cần phiên bản khoai tây nghiền của người dân Thái Bình (cũ) đã nhanh chóng trở thành món ăn “hot trend” (xu hướng mới) có…