Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người ngủ ngáy 2. Một số dưỡng chất cần thiết với người ngủ ngáy 3. Chế độ ăn tốt cho người ngủ ngáy 4. Người ngủ ngáy kiêng ăn gì? Bằng cách áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với các biện pháp khác, bạn có…
Chế độ ăn cho người bệnh rối loạn tiền đình
NỘI DUNG 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với bệnh rối loạn tiền đình 2. Các dưỡng chất cần thiết đối với người bệnh rối loạn tiền đình 3. Những loại thực phẩm người bệnh rối loạn tiền đình cần hạn chế 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với bệnh rối loạn tiền đình Rối loạn…
Thực phẩm nên ăn và nên tránh sau phẫu thuật nâng ngực
Nội dung 1. Thực phẩm tốt nhất để phục hồi sau phẫu thuật nâng ngực 2. Thực phẩm nên tránh sau phẫu thuật nâng ngực Phẫu thuật nâng ngực được cho là một cuộc phẫu thuật lớn. ThS.BSCKII. Nguyễn Giang Lam – Khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc cho biết, việc tuân thủ các hướng dẫn…
Nắng mới, nên ăn rau mồng tơi vì những lý do này
NỘI DUNG 1. Giá trị dinh dưỡng của rau mồng tơi 2. Tác dụng của rau mồng tơi 3. Lưu ý khi chế biến rau mồng tơi 4. Một vài cách nấu canh mồng tơi Canh mồng tơi là món ăn thanh mát, bổ dưỡng và rất thích hợp để thưởng thức trong những ngày nắng nóng. Rau mồng tơi…
Những thực phẩm chứa diệp lục có lợi cho sức khỏe
Nội dung 1. Chất diệp lục là gì? 2. Tác dụng của chất diệp lục đối với sức khỏe con người 3. Nguồn thực phẩm chứa chất diệp lục an toàn nhất 4. Sử dụng chất bổ sung diệp lục có an toàn không? 1. Chất diệp lục là gì? Diệp lục là một loại sắc tố thực vật chịu…
Nghiện game ăn gì, kiêng gì để bảo đảm sức khỏe thể chất và tinh thần?
Nội dung 1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người nghiện game 2. Các dưỡng chất cần thiết với người nghiện game 3. Tham khảo chế độ dinh dưỡng tốt cho người nghiện game Một nghiên cứu dưới dạng khảo sát đánh giá tác động của chứng nghiện game đối với thói quen ăn uống của 972 thanh…
Rau dền, ‘siêu’ protein nhưng ai không nên ăn?
Nội dung 1. Lợi ích dinh dưỡng của rau dền 2. Ai không nên ăn rau dền? Cả hạt và lá rau dền rất bổ dưỡng, có hàm lượng vitamin, khoáng chất trong lá khá giống rau bina. Hạt rau dền là một loại protein hoàn chỉnh và không chứa gluten. Một đánh giá năm 2017 được công bố trên…
Màn biểu diễn Dancesport uyển chuyển và hút mắt tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2
Vũ đạo chuyên nghiệp và trang phục chỉn chu là điểm cộng cho đội Sao Đêm được Ban giám khảo đánh giá cao. Đến với chương trình này, không đơn thuần là những phần thi, họ đã mang tới những màn trình diễn hấp dẫn và quyến rũ với các chi tiết được chăm chút tinh tế, công phu. Dù…
Đến Hà Nội đừng bỏ lỡ cốc cà phê trứng
Mặc dù CEO của Apple không uống cà phê trứng tại những quán nổi tiếng về đồ uống này nhưng ông vẫn tỏ ý thích thú và khen ngợi cà phê trứng rất ngon. Món cà phê trứng đã quá quen thuộc với người Hà Nội và nhiều khách du lịch trong, ngoài nước. Cùng tìm hiểu du khách quốc…
12 thực phẩm có lợi cho người tăng huyết áp
Nội dung 1. Rau lá xanh cung cấp nhiều kali 2. Quả mọng giàu chất chống oxy hóa giúp hạ huyết áp 3. Củ cải đường 4. Sữa tách béo và sữa chua 5. Cháo bột yến mạch 6. Chuối giàu kali tốt cho người tăng huyết áp 7. Cá hồi, cá thu và cá có omega-3 8. Các loại…