1. Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ mồ hôi, dầu nhờn, đồng thời làm sạch những bụi bẩn, tế bào chết trên bề mặt da. Hơn thế, rửa mặt mang lại cảm giác mát mẻ, tỉnh táo, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức. Thế nhưng, rửa quá nhiều và…
3 cách sử dụng vitamin E làm đẹp da
1. Tác dụng của vitamin E đối với làn da Vitamin E có nhiều tác dụng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Là một chất chống oxy hóa hòa tan trong chất béo quan trọng, vitamin E mang lại nhiều lợi ích, bao gồm: – Tác dụng chống oxy hóa: Vitamin E có thể loại bỏ các gốc…
Mùa hè nên chọn loại mặt nạ dưỡng da nào?
1. Các loại mặt nạ dưỡng da nên sử dụng vào mùa hè Mặt nạ làm sạch Thời tiết nắng nóng mùa hè, tuyến bã nhờn tiết ra mạnh hơn khiến da đổ mồ hôi, tiết nhiều dầu, cộng với việc tiếp xúc với không khí bẩn từ bên ngoài, nếu không được làm sạch kỹ lưỡng sẽ làm tắc…
Cách tăng cân lành mạnh
Tình trạng thiếu cân được định nghĩa khi bạn có chỉ số khối cơ thể BMI < 18,5. Không chỉ ảnh hưởng vóc dáng, thiếu cân còn dẫn đến hệ miễn dịch yếu. Đặc biệt với phụ nữ nếu thiếu cân thì khả năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng đáng kể. Bởi vậy, nếu bạn đang thiếu cân, việc điều…
Điều trị bọng mắt giúp phụ nữ lấy lại sự tự tin
Đó là lời chia sẻ của chị Hồng Phương – 53 tuổi đến từ TP.HCM sau điều trị cắt bọng mắt dưới tại Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ thuộc công ty cổ phần chống lão hoá Dr. Eye. Cụ thể, chị Phương gặp phải tình trạng lão hóa vùng mắt như thế nào, giải pháp điều trị ra sao?…
Phải làm gì nếu tóc rụng liên tục?
1. Nguyên nhân khiến tóc rụng liên tục Thông thường mọi người bắt đầu rụng tóc khi đến tuổi trung niên, khoảng 40 đến 50 tuổi. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, vấn đề tóc rụng nhiều cũng ngày càng trẻ hóa, thậm chí ở độ tuổi 20 – 30. Nguyên nhân khiến tóc rụng bao gồm nguyên nhân…
Dấu hiệu trẻ bú đủ và không đủ sữa
Nội dung 1. Dấu hiệu trẻ không bú đủ sữa mẹ 2. Dấu hiệu trẻ bú đủ sữa mẹ 3. Hạn chế cho trẻ bú sữa công thức 4. Lời khuyên cho con bú dành cho bà mẹ mới sinh 5. Mẹ nên làm gì nếu nghĩ mình không đủ sữa cho trẻ bú? Mẹ không đủ sữa cho con…
11 câu hỏi thường gặp của phụ nữ tiền mãn kinh
1. Đông y cải thiện được triệu chứng tiền mãn kinh không? Đông y có nhiều phương pháp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh hiệu quả, an toàn và ít tác dụng phụ. Một số phương pháp phổ biến bao gồm: Sử dụng thảo dược, châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, dưỡng sinh. Hiệu quả của…
Vì sao tỷ lệ trầm cảm giai đoạn tiền mãn kinh tăng?
1. Phụ nữ tiền mãn kinh có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn giai đoạn sau NỘI DUNG 1. Phụ nữ tiền mãn kinh có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn giai đoạn sau 2. Một vài hạn chế của nghiên cứu Đối với nhiều phụ nữ, tiền mãn kinh là giai đoạn thay đổi về cảm xúc…
Cách tính thời gian rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai
NỘI DUNG 1. Quá trình rụng trứng và mang thai diễn ra như thế nào? 2. Theo dõi ngày rụng trứng 3. Phương pháp tính ngày rụng trứng để tránh mang thai có an toàn không? Tinh trùng có thể sống bên trong tử cung của phụ nữ tới 5 ngày sau khi quan hệ và việc mang thai có…