6 thực phẩm giúp tăng cơ, không thể thiếu cho người tập gym

1. Thịt gà Thịt gà, đặc biệt phần ức gà, là một trong những nguồn protein lý tưởng đối với người tập thể hình. Với hàm lượng protein cao (khoảng 30g protein trong 100g thịt), thịt gà giúp cơ thể hồi phục, phát triển cơ bắp khi tập gym. Ngoài ra, thịt gà bỏ da có hàm lượng chất béo thấp,…

Continue Reading

Hành trình hơn 16 năm mang lại nét đẹp tự nhiên cho mọi người

Đứng trước những yêu cầu khắt khe trong ngành thẩm mỹ, bác sĩ Trần Đắc Quang không ngừng hoàn thiện kỹ năng chuyên môn, tích lũy kinh nghiệm để mang lại nét đẹp tự nhiên, khôi phục sự tự tin cho khách hàng. Bác sĩ Đắc Quang là ai? Bác sĩ Trần Đắc Quang hoàn thành hai bằng chuyên khoa…

Continue Reading

Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp

Dâu tây giúp tóc mượt, ngăn ngừa tóc chẻ ngọn Dâu tây vừa là một loại trái cây ngon miệng vừa có nhiều tác dụng giúp mái tóc khỏe đẹp, mượt mà. Bởi vì trong 100g dâu tây chứa: 32 calo. 91% nước. 0,7g chất đạm. 2g chất xơ. 0,3g chất béo. 7,7g carb. 4,9g đường. Ngoài ra, trong dâu tây…

Continue Reading

Mối liên hệ giữa cổ trướng và ung thư buồng trứng

Nội dung 1. Tại sao cổ trướng xảy ra ở một số phụ nữ bị ung thư buồng trứng? 2. Các triệu chứng của cổ trướng với ung thư buồng trứng 3. Cổ trướng trong ung thư buồng trứng được điều trị như thế nào? Hầu hết phụ nữ khỏe mạnh thường có rất ít dịch bên trong bụng, thường…

Continue Reading

Phòng bệnh viêm phụ khoa dễ mắc trong mùa mưa lũ

1. Tại sao nhiễm trùng nấm thường gặp trong mùa mưa? NỘI DUNG 1. Tại sao nhiễm trùng nấm thường gặp trong mùa mưa? 2. Loại nhiễm trùng nấm thường gặp ở phụ nữ trong mưa lũ 3. Một số loại viêm phụ khoa phổ biến 4. Lưu ý chủ động phòng tránh viêm phụ khoa trong mùa mưa lũ…

Continue Reading