Chuối hay khoai lang: Loại nào tốt hơn cho đường huyết và kiểm soát cân nặng?
yteviet_admin Trong chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt với những người đang kiểm soát cân nặng hoặc mắc đái tháo đường, việc lựa chọn nguồn carbohydrate phù hợp đóng vai…
Mẹo hay
5 thói quen cần tránh để trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
Bệnh tim mạch vẫn đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, nhưng điều đáng lo ngại là nhiều yếu tố nguy cơ không đến từ…
10 loại thực phẩm ‘kỵ’ trà bạn nên tránh
Trà là một trong những đồ uống phổ biến nhất thế giới, được ưa chuộng nhờ hương vị dễ chịu và các hợp chất có lợi cho sức khỏe. Tuy…
Thực hư về công dụng ‘giải độc vaccine’ của lá tre gai
1. Công dụng của lá tre gai Nội dung 1. Công dụng của lá tre gai 2. Công dụng giải độc của lá tre gai 3. Lá tre gai có…
6 loại trà an thần dưỡng tâm giúp ngủ ngon hơn
Trong y học cổ truyền, giấc ngủ không đơn thuần là sự nghỉ ngơi của cơ thể mà là kết quả của sự điều hòa giữa tâm – thần –…
Trà pha lạnh hay trà nóng: Loại nào giàu chất chống oxy hóa và dưỡng chất hơn cho sức khỏe?
Trong những năm gần đây, trà pha lạnh được nhiều người lựa chọn như một thức uống thay thế cho trà nóng, đặc biệt trong thời tiết nóng bức. Cách…
5 bài thuốc dân gian từ bắp cải
1. Tác dụng của bắp cải Nội dung 1. Tác dụng của bắp cải 2. Một số bài thuốc dân gian từ bắp cải thường dùng 3. Lưu ý khi…
Bài thuốc chữa sẹo lồi từ cây bìm bịp
1. Sẹo lồi ảnh hưởng thế nào đến chất lượng sống của người bệnh? Sẹo lồi là một loại sẹo phát triển quá mức, lan rộng ra ngoài phạm vi…
Những thực phẩm giúp gan hoạt động tốt hơn mà ít người để ý
Dưới đây là các thực phẩm có thể giúp phục hồi và duy trì khả năng giải độc tự nhiên của gan: 1. Rau lá xanh Nội dung 1. Rau…
7 lợi ích sức khỏe khi uống nước bột đậu xanh rang
Trong xu hướng quay trở lại với các giải pháp dinh dưỡng tự nhiên, bột đậu xanh rang đang được nhiều người quan tâm nhờ giá trị dinh dưỡng cao…