8 loại gia vị có thể hỗ trợ giảm cân
yteviet_admin Có nên bổ sung vitamin D để giảm cân? SKĐS – Vitamin D từ lâu được biết đến với vai trò quan trọng với sức khỏe xương, giúp hấp thu…
Mẹ và Bé
5 bài tập hiệu quả lấy lại cơ bụng dưới cho phụ nữ sau sinh
1. Tách cơ bụng dưới sau sinh là gì? Nội dung 1. Tách cơ bụng dưới sau sinh là gì? 2. Các bài tập phục hồi cơ hiệu quả 3.…
Ăn Eat Clean để giảm cân có phải nói ‘không’ với cơm?
1. Cơ chế giảm cân của Eat Clean Mục tiêu cốt lõi của việc giảm cân là tạo ra thâm hụt calo, tức là lượng calo tiêu thụ phải ít…
Hà Nội: Không khí làm đẹp đón Tết ‘ấm dần’, chị em rủ nhau chăm da giữ dáng sớm
Nếu các năm trước phải bước sang tháng Chạp, các cơ sở thẩm mỹ mới nhộn nhịp, thì năm nay, nhu cầu làm đẹp đã “ấm dần” từ cuối tháng…
Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn: Hành trình trở thành phiên bản tốt nhất
Công bố danh sách Top 30 ứng viên lọt vào Vòng 3 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 4 SKĐS – Tiếp tục hành trình cuộc thi TÔI KHỎE…
Cân bằng đạm động vật và thực vật để duy trì sức khỏe
Nguồn đạm động vật cần được tiêu thụ đúng cách Theo Báo cáo kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng 2020, mức tiêu thụ thịt bình quân đầu người tại…
Thói quen 5 phút trước khi ngủ giúp tăng cường sức mạnh hơn tập thể dục buổi sáng
9 mẹo tập thể dục cho người bận rộn SKĐS – Dù công việc bận rộn hay lịch học căng thẳng, bạn vẫn có thể duy trì mức vận động…
Thực hư chạy bộ 30 phút tăng 5 năm tuổi thọ ?
Chạy bộ 30 phút mỗi ngày có giúp bạn tăng tuổi thọ? Mặc dù không thể xác định chính xác “tăng bao nhiêu năm tuổi thọ” cho tất cả mọi…
Giảm cân và điều chỉnh hormone từ chế độ ăn carb cycling
Không chỉ giảm cân, carb cycling còn điều phối sự trao đổi chất Điều chỉnh cơn đói và cảm giác no là yếu tố quan trọng trong hành trình giảm…
GS.TS Trần Thanh Dương: ‘Vòng 2 TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN cho thấy sự nỗ lực rõ rệt của ứng viên, kỳ vọng vòng 3 sẽ tạo nên những dấu ấn thực sự khác biệt’
Sau khi hoàn thành chấm điểm và công bố TOP 30 ứng viên xuất sắc nhất bước vào Vòng 3 cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN, GS.TS Trần Thanh Dương…