Ăn Eat Clean để giảm cân có phải nói ‘không’ với cơm?
yteviet_admin 1. Cơ chế giảm cân của Eat Clean Mục tiêu cốt lõi của việc giảm cân là tạo ra thâm hụt calo, tức là lượng calo tiêu thụ phải ít…
Mẹ và Bé
Hà Nội: Không khí làm đẹp đón Tết ‘ấm dần’, chị em rủ nhau chăm da giữ dáng sớm
Nếu các năm trước phải bước sang tháng Chạp, các cơ sở thẩm mỹ mới nhộn nhịp, thì năm nay, nhu cầu làm đẹp đã “ấm dần” từ cuối tháng…
Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn: Hành trình trở thành phiên bản tốt nhất
Công bố danh sách Top 30 ứng viên lọt vào Vòng 3 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 4 SKĐS – Tiếp tục hành trình cuộc thi TÔI KHỎE…
Cân bằng đạm động vật và thực vật để duy trì sức khỏe
Nguồn đạm động vật cần được tiêu thụ đúng cách Theo Báo cáo kết quả Tổng điều tra dinh dưỡng 2020, mức tiêu thụ thịt bình quân đầu người tại…
Thói quen 5 phút trước khi ngủ giúp tăng cường sức mạnh hơn tập thể dục buổi sáng
9 mẹo tập thể dục cho người bận rộn SKĐS – Dù công việc bận rộn hay lịch học căng thẳng, bạn vẫn có thể duy trì mức vận động…
Thực hư chạy bộ 30 phút tăng 5 năm tuổi thọ ?
Chạy bộ 30 phút mỗi ngày có giúp bạn tăng tuổi thọ? Mặc dù không thể xác định chính xác “tăng bao nhiêu năm tuổi thọ” cho tất cả mọi…
‘Dấu Yêu’: Chiến dịch nhân văn của D’Beauty chạm đến hàng nghìn phụ nữ Việt
Không chỉ là một hoạt động quảng bá, “Dấu Yêu” nhanh chóng trở thành không gian để phụ nữ chia sẻ, nhìn lại cơ thể mình bằng ánh mắt tích…
Muốn eo thon dáng gọn: Nên tập bật cóc hay chạy bộ?
1. Hiệu suất đốt cháy calo của chạy bộ và tập bật cóc Nội dung 1. Hiệu suất đốt cháy calo của chạy bộ và tập bật cóc 2. Tác…
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN: ‘Hồi sinh năng lượng tuổi trung niên’ – Hành trình thay đổi sức khỏe của ứng viên Nguyễn Như Quỳnh
Trước khi tham gia cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 4, chị Quỳnh cũng như nhiều phụ nữ trung niên khác, ưu tiên dành phần lớn thời gian cho…
Món salad có 5 thành phần dễ gây tăng cân
Vì sao bỏ ăn sáng lại gây tăng cân? SKĐS – Nhiều người nghĩ rằng bỏ ăn sáng là cách dễ nhất để giảm calo và nhanh chóng giảm cân.…