3 công thức sinh tố ‘đốt’ mỡ bạn có thể tự làm tại nhà
yteviet_admin 1. Tại sao sinh tố giúp đốt mỡ hiệu quả? Trong xu hướng sống khỏe hiện đại, việc sử dụng các loại sinh tố đốt mỡ thừa (fat-burning smoothies) thực…
Mẹ và Bé
3 bài tập cơ bản nhất giúp tăng cơ bắp và sự dẻo dai
Bài tập 7 phút giúp tăng cơ bắp nhiều hơn sau tuổi 45 SKĐS – Để tăng cơ bắp, thông thường cần thời gian tập luyện dài và cường độ…
Bác sĩ trẻ Hà Nội mang kỹ thuật trẻ hóa ‘không sẹo’ ra mắt tại Hội thi kỹ thuật sáng tạo
Tại Hội thi Kỹ thuật sáng tạo tuổi trẻ ngành Y tế khu vực Hà Nội lần thứ 31 sắp diễn ra tới đây, Ths.Bs. Nguyễn Minh Nghĩa hiện đang…
4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Thời điểm ăn tốt nhất giúp ‘đốt’ mỡ, giảm cân hiệu quả SKĐS – Nhịn ăn gián đoạn đang là xu hướng giảm cân phổ biến nhưng phần lớn người…
5 sai lầm dễ mắc phải khi tập cardio giảm cân
Cách giảm cân không cần tập luyện với phương pháp NEAT SKĐS – NEAT – năng lượng từ những vận động thường ngày như đi bộ, leo cầu thang hay…
Người 70 tuổi nên giảm cân thế nào để không mất cơ, xuống sức?
1. Tại sao tuổi già khó giảm cân? Nội dung 1. Tại sao tuổi già khó giảm cân? 2. Dinh dưỡng ưu tiên: Protein, chất xơ và nước 3. Vận…
5 cách giảm mỡ bụng không cần tập gym
1. Mỡ bụng – không chỉ là câu chuyện của vóc dáng Nội dung 1. Mỡ bụng – không chỉ là câu chuyện của vóc dáng 2. Các giải pháp…
Thời gian tốt nhất cần chạy trên máy chạy bộ để giảm cân
Bài tập đi bộ 5 phút mỗi ngày tốt nhất giúp giảm cân SKĐS – Đi bộ là một hình thức vận động cường độ nhẹ, phù hợp với nhiều…
Thẩm mỹ Linh Anh khẳng định chất lượng dịch vụ tẩy nốt ruồi
Vì sao nhiều người lựa chọn tẩy nốt ruồi? Nốt ruồi là các chấm sắc tố phổ biến, có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ…
Longevity Medical tổ chức tiệc tri ân PGS.TS.BS Phan Toàn Thắng, gửi gắm thông điệp chăm sóc sức khỏe ý nghĩa
Buổi tiệc tri ân cùng PGS.TS. Phan Toàn Thắng diễn ra trong không khí ấm cúng, trang trọng, được tổ chức tại Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh. Sự…