Nội dung 1. Tác dụng của mộc nhĩ 2. Những kiêng kỵ khi ăn mộc nhĩ 2.1 Những trường hợp không nên ăn mộc nhĩ 2.2 Kiêng kỵ chính khi ăn mộc nhĩ Theo Đông y, mộc nhĩ có vị ngọt, tính bình, quy kinh vị và đại trường, có tác dụng bổ khí dưỡng huyết, nhuận phế chỉ khái,…
Chuyên mục: Mẹo Hay
Đái tháo đường có phòng ngừa được không?
PGS.TS. Vũ Bích Nga, nguyên Viện trưởng Viện Đái tháo đường và Rối loạn chuyển hóa, trường Đại học Y Hà Nội. Phóng viên Báo Sức khỏe & Đời sống đã có cuộc trao đổi với PGS.TS. Vũ Bích Nga, nguyên Viện trưởng Viện Đái tháo đường và Rối loạn chuyển hóa, trường Đại học Y Hà Nội xung quanh…
Lá trầu không có làm giảm trào ngược dạ dày?
1. Lá trầu không giúp trị trào ngược dạ dày thực quản như thế nào? Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là một tình trạng phổ biến hiện nay. Bệnh xảy ra khi acid từ dạ dày ngược lên thực quản, gây các triệu chứng khó chịu như ợ hơi, ợ chua, nóng rát thượng vị và đôi khi…
Ăn mướp đắng có tác dụng gì?
Mướp đắng (Momordica charantia), là một thành viên của họ Bầu bí, quả thuôn dài, màu xanh lá cây, trông giống như dưa chuột, nhưng lớp vỏ ngoài gồ ghề. Ở Việt Nam mướp đắng (khổ qua) được trồng ở khắp nơi, nhưng nhiều nhất là ở Miền Nam. Mướp đắng có thể ăn sống, nhưng rất đắng. Quả thường…
8 món ăn bài thuốc làm giảm đau đầu
1. Nguyên nhân gây đau đầu Theo y học cổ truyền, đầu là nơi hội tụ của các đường kinh dương, hội tụ huyết tinh của ngũ tạng, khí thanh dương của lục phủ. Bệnh đau đầu (phạm trù chứng đầu thống) được chia thành hai loại là ngoại thương đầu thống (đau đầu do tác nhân bên ngoài), nội…
Những trường hợp cần đặc biệt chú ý khi ăn quả lê
Tác dụng của quả lê với sức khỏe Quả lê là một loại quả nhiều nước, vị ngọt mát, thơm ngon và đặc biệt giàu dinh dưỡng. Theo Đông y, lê có vị ngọt, hơi chua, tính lạnh, quy kinh phế, vị. Lê có các tác dụng nhuận phế lương tâm, tiêu đàm giáng hỏa, chỉ khát giải tửu, lợi…
Bài tập tốt cho người bệnh giãn phế quản
Giãn phế quản là một trong những bệnh lý về phổi thường gặp ở người lớn tuổi. Tổn thương giãn phế quản không thể hồi phục. Tuy nhiên có thể điều trị nhằm cải thiện các triệu chứng của người bệnh và ngăn chặn tình trạng bệnh diễn tiến nặng hơn. Nội dung 1. Lợi ích của việc tập luyện…
8 cách đơn giản tăng cường năng lượng tự nhiên cho cơ thể
1. Ngủ trưa giúp tăng cường năng lượng một cách tự nhiên Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ trưa dù dài hay ngắn đều giúp cải thiện chức năng nhận thức và mức độ tỉnh táo của cơ thể nhưng ngủ trưa trong thời gian dài khiến bạn khó ngủ vào ban đêm. Sau đây là một số lưu…
Tập thể dục – Liệu pháp nâng cao sức khỏe cho người nhiễm HIV
Đối với người nhiễm HIV, hãy ưu tiên tập thể dục thường xuyên, lên lịch tập khoảng 150 phút cho bản thân mỗi tuần và kết hợp các bài tập thể dục nhịp điệu, tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. 1. Tập thể dục giúp tăng cân ở người nhiễm HIV Rất…
Bài tập phục hồi chức năng cho người bệnh gãy xương
1. Lợi ích của việc tập luyện đối với người bệnh gãy xương Người bệnh sau một thời gian cố định gãy xương thường khó khăn vận động, kèm theo giảm cảm giác, teo cơ. Đặc biệt đối với người già thường kèm theo biến chứng ứ đọng dịch ở phổi, loét do tỳ đè, huyết khối. Vì vậy, sau…