Huyết áp cao được ví như ‘kẻ giết người thầm lặng’, là ‘vị khách’ không mời mà đến đối với nhiều người, có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe nếu bị bỏ qua. Tăng huyết áp là ‘mối đe dọa vô hình’ vì nó không có triệu chứng rõ ràng trong khi gây…
Chuyên mục: Mẹo Hay
Bài tập cho người đau thần kinh tọa
Vai trò của tập luyện với người bệnh đau thần kinh tọa Một số biện pháp giúp giảm đau thần kinh tọaĐỌC NGAY Đau thần kinh tọa (hay còn gọi là dây thần kinh hông to) là bệnh lý thường gặp. Bệnh do các nguyên nhân thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng, trượt đốt sống ……
Tại sao thanh niên từ 20 tuổi trở lên nên kiểm tra cholesterol 5 năm/ lần?
TS. Suranjit Chatterjee, Bệnh viện Indraprastha Apollo, New Delhi (Ấn Độ) cho biết, nhiều bệnh nhân ở độ tuổi 20 không tin rằng họ bị cholesterol cao. Vấn đề sức khỏe thầm lặng này thường bị bỏ qua vì cholesterol cao hiếm khi biểu hiện các triệu chứng đáng chú ý cho đến khi quá muộn. Quan trọng nhất, sự…
5 loại quả giúp người mắc cúm A nhanh khỏi
BSCK2. Huỳnh Tấn Vũ, BV Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh, Cơ sở 3 cho biết: Khi bị cảm cúm hay cúm A, việc bổ sung vitamin C rất cần thiết. Các loại trái cây giàu vitamin C như: Khế, lê, nho, trái cây họ cam quýt, dưa hấu, nho… rất tốt cho cơ thể để đẩy nhanh…
Bài tập hỗ trợ điều trị bệnh đau nửa đầu
Các nghiên cứu gần đây cho rằng chứng đau nửa đầu có yếu tố di truyền, có liên quan đến mạch máu, liên quan đến các tế bào thần kinh, đến thần kinh giao cảm… Một số yếu tố thường gặp làm tăng nguy cơ đau nửa đầu có thể do một loại bệnh lý nào đó, đặc biệt là…
Biện pháp khắc phục giảm đau tại nhà khi bị cảm lạnh, viêm xoang
1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp giảm triệu chứng của cảm lạnh, viêm xoang Khi bị cảm lạnh, viêm xoang, điều quan trọng là phải cung cấp đủ nước cho cơ thể. Uống từng ngụm nước ấm cả ngày để ngăn chặn sự tích tụ chất nhầy trong đường hô hấp. Nước có thể rửa trôi các…
Các bài tập có lợi cho người viêm khớp
1. Vai trò của tập luyện với người bệnh viêm khớp Viêm khớp là thuật ngữ chung nói về một nhóm gồm hơn 100 bệnh như: Viêm khớp dạng thấp, gout, viêm khớp phản ứng, thoái hóa khớp, viêm cột sống dính khớp… Viêm khớp được đặc trưng bởi bệnh lý liên quan đến toàn bộ khớp, bao gồm hình…
Món ăn bài thuốc hỗ trợ điều trị chứng hoa mắt chóng mặt
1. Hoa mắt chóng mặt dưới góc nhìn của đông, tây y Rối loạn tiền đình là hội chứng có nhiều nguyên nhân khác nhau mà biểu hiện thường gặp nhất của chúng là triệu chứng chóng mặt, cảm giác xoay tròn, đổ nhà đổ cửa, kèm theo có hoặc không các triệu chứng khác như ù tai, rung giật…
Cách dùng nhân sâm chữa huyết áp thấp
Biểu hiện của bệnh huyết áp thấp Đông y không có bệnh danh về huyết áp. Đông y khám bệnh qua 4 bước gọi là tứ chẩn (vọng, văn, vấn, thiết) để chẩn đoán bệnh. Vọng: Nhìn thần sắc và hình dáng người bệnh. Người huyết áp thấp thường da xanh, dáng mệt mỏi, lưỡi nhiệt, môi nhợt. Văn: Nghe,…
Lựa chọn cách thức tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe tim mạchĐỌC NGAY Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ (CDC), có bốn trụ cột của lối sống lành mạnh cho tim bao gồm ăn một chế độ ăn uống bổ dưỡng, duy trì cân nặng khỏe mạnh, không hút thuốc và tập thể dục thường xuyên. Để tập…