Chuối chín giúp làm đẹp như thế nào?

1. Quả chuối chín giúp làm đẹp da Tác dụng làm đẹp da của chuối chín được thể hiện ở chỗ:  – Chống lão hóa: Trong 1 quả chuối chín (khoảng 126g) có chứa 110 calo, 30g carbohydrate, 3g chất xơ, 1g chất đạm, 450mg kali, 34mg magiê, 3mg mangan, 25mcg folate, 1mg vitamin B2, 8mg niacin, sắt 3mg, vitamin B6 5mg, 9mg vitamin C, 81IU vitamin A. …

Continue Reading

Ăn hành tây có lợi gì trong mùa hè?

Dưới đây là những lợi ích của hành tây: 1. Cân bằng nước và điện giải Trong những tháng hè nóng nực, việc bổ sung đủ nước là rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng mất nước và duy trì cân bằng điện giải. Hành tây chứa hàm lượng nước cao, góp phần hydrat hóa khi tiêu thụ. Ngoài…

Continue Reading

Bài tập nào tốt cho người dị ứng thực phẩm?

1. Tập thể dục giúp giảm triệu chứng dị ứng thực phẩm như thế nào? Nội dung 1. Tập thể dục giúp giảm triệu chứng dị ứng thực phẩm như thế nào? 2. Các bài tập tốt nhất để giảm dị ứng 3. Lưu ý khi tập luyện đối với người dị ứng thực phẩm Hoạt động thể chất từ…

Continue Reading

5 biện pháp khắc phục răng nhạy cảm

Thông thường, cơn đau có liên quan đến kích ứng ngà răng, là lớp bên dưới men răng bao gồm các ống nhỏ nối với các đầu dây thần kinh, tạo ra mức độ nhạy cảm cao ở răng. Các dây thần kinh ở chân răng được kích hoạt khi thức ăn quá nóng, lạnh hoặc có tính axit và…

Continue Reading

Tác dụng của rong biển với sức khỏe

Món ăn, bài thuốc chữa bệnh từ rong biểnĐỌC NGAY Rong biển còn có tên gọi khác là rau mơ, rong bơ, hải tảo. Rong biển có tên khoa học là Sargassum henslowianum J. Agardh, thuộc họ rong mỡ (Sargassaceae). Rong biển phân bố nhiều ở các khu vực gần biển, đặc biệt là Hà Tĩnh và Quảng Ninh, Khánh…

Continue Reading

Các bài tập tốt cho người nám da

1. Vai trò của các bài tập đối với người nám da Nội dung 1. Vai trò của các bài tập đối với người nám da 2. Một số bài tập tốt nhất cho người nám da 3. Những lưu ý khi tập luyện Nám da là một tình trạng bệnh lý với biểu hiện tổn thương chủ yếu là…

Continue Reading

7 điều kiêng kỵ khi ăn quả dâu tằm

Quả dâu – Vị thuốc của phái đẹpĐỌC NGAY Quả dâu tằm Đông y dùng với tên gọi tang thầm, thường được thu hoạch vào khoảng cuối tháng 3, đầu tháng 4 hằng năm. Quả dâu tằm không chỉ là một loại quả được nhiều người sử dụng mà còn là vị thuốc đông y với nhiều tác dụng khác…

Continue Reading

Tác dụng của trà gừng nghệ giảm mỡ máu

Do đó, điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách có thể kiểm soát mỡ máu cao tại nhà. Cholesterol là một chất béo dạng sáp được tìm thấy trong cơ thể, giúp tạo ra các tế bào mới và sản xuất hormone. Tuy nhiên, khi có nhiều cholesterol (mỡ máu cao hay…

Continue Reading