Đến nay, khi đã đi được 2/3 chặng đường, có rất nhiều câu chuyện lan tỏa cảm hứng, truyền thông điệp ý nghĩa đến cộng đồng được Ban tổ chức ghi nhận. Tiêu biểu có ứng viên Nguyễn Anh Vũ, sinh năm 1980, đến từ Hà Nội. Ứng viên Vũ hiện là giám đốc doanh nghiệp IT và là chủ…
Chuyên mục: Sức Khỏe Mẹ và Bé
Các loại trà tốt nhất hỗ trợ giảm cân vào mùa đông
1. Uống trà giúp giảm cân như thế nào? Nghiên cứu cho thấy trà cũng có thể đóng vai trò trực tiếp trong việc giảm cân. Trà chứa catechin giúp tăng cường quá trình trao đổi chất bằng cách kích thích cơ thể phân hủy chất béo nhanh hơn và đốt cháy nhiều calo hơn. Catechin là một loại hợp…
5 bài tập yoga trên ghế tốt nhất cho tuổi 50
8 lỗi tập yoga phổ biến cần tránh để không bỏ cuộc SKĐS – Hầu hết mọi người đều biết lợi ích của tập yoga với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng duy trì được lâu dài. Tuy nhiên, nếu bạn tránh xa một số lỗi yoga phổ biến sẽ giúp bạn tập luyện an toàn. Yoga trên ghế…
Chuyên gia thể thao chỉ ra sai lầm khi tập luyện sức bền
6 sai lầm thường gặp khi tập luyện với dây kháng lực SKĐS – Việc tập với dây kháng lực giúp cải thiện sức mạnh, cơ bắp, sự cân bằng, tính linh hoạt và thể lực chức năng. Tuy nhiên, có một số sai lầm người tập thường gặp khiến tập với dây kháng lực không hiệu quả… BS. Nguyễn…
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3: Phần thi phỏng vấn trực tuyến sẽ diễn ra vào ngày 20/11
Sau gần 2 tháng tập luyện, TOP100 ứng viên xuất sắc nhất của Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 đã gặt hái được những kết quả nhất định, sẵn sàng bước vào chặng luyện tập tiếp theo để có một thân hình khỏe mạnh, chuẩn đẹp và hơn hết là đạt được mục tiêu mà chính bản thân…
Cách phân biệt rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý
Rụng tóc sinh lý Rụng tóc sinh lý là tình trạng rụng tóc theo chu kỳ. Thời gian tóc mọc ở nữ thường kéo dài hơn ở nam. Chu kỳ sinh trưởng của tóc, gồm: Giai đoạn 1 (anagen): Mầm tóc mọc dài lên, gọi là giai đoạn tăng trưởng. Giai đoạn 2 (catagen): Giai đoạn tóc sinh trưởng và…
Tham gia ngay cuộc thi sáng tạo nội dung ‘Giàu của tôi là gia đình khỏe mạnh’ để nhận giải thưởng hấp dẫn và bay kinh khí cầu miễn phí
Tết nguyên đán sắp cận kề. Bên cạnh những lo toan và bận rộn để gói ghém công việc cho một năm sắp qua, đây cũng là thời điểm mà mỗi người đều hướng về gia đình, về niềm vui sum họp. Niềm vui ấy chỉ có thể trọn vẹn, khi mỗi thành viên trong gia đình đều mạnh khoẻ…
Nguyên nhân gây rụng tóc và cách khắc phục
Các nguyên nhân gây rụng tóc Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc. Nếu rụng tóc theo chu kỳ thì sợi tóc mọc mới sẽ bù lại sợi tóc rụng đi là hiện tượng bình thường. Khi chu kỳ mọc tóc bị gián đoạn, nghĩa là số lượng sợi tóc rụng đi nhiều hơn số lượng tóc mọc mới…
6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô
1. Những vấn đề về da thường gặp trong mùa hanh khô Khi thời tiết hanh khô, độ ẩm trong môi trường giảm sút làm cho nước trên da thoát hơi nhanh chóng. Nếu không dưỡng da đúng cách, có thể gặp các vấn đề như: Khô da: Không khí lạnh, khô làm mất nước trên da, khiến da trở…
Phẫu thuật tháo túi ngực và hạ size túi: Những lưu ý cần biết
Nhiều khách hàng đã trải qua nâng ngực với phương pháp phẫu tích mù cách đây nhiều năm, gây đau nhiều sau mổ, sử dụng thuốc giảm đau và kháng sinh thời gian dài tạo nên sự lo lắng khi quyết định tháo túi ngực. Sau khi tham khảo về phương pháp tháo túi ngực bằng dao siêu âm Ultrasonic…