Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
yteviet_admin PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, Tết Nguyên đán là dịp lễ truyền thống quan trọng nhất trong năm của người Việt Nam, gắn…
Thuốc dinh dưỡng
Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?
Nội dung 1. 4 cơ chế “đốt mỡ” tự nhiên khi ăn các loại hạt 2. Top các loại hạt giúp giảm cân với khẩu phần 28 g 3. Bí…
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
Nội dung 1. Trứng “rẻ mà chất” như thế nào? 2. Những nhóm người hưởng lợi khi ăn trứng hằng ngày 1. Trứng “rẻ mà chất” như thế nào? Ăn…
5 loại đồ uống quen thuộc đang âm thầm ‘bào mòn’ não bộ và trí nhớ mỗi ngày
NỘI DUNG 1. Đồ uống có ga gây viêm và giảm thể tích não 2. Nước tăng lực gây áp lực lên hệ thần kinh 3. Lạm dụng rượu bia…
Tại sao rau cải bẹ xanh là thực phẩm hàng đầu giúp đào thải axit uric cho người bệnh gút?
Nội dung 1. Tại sao rau cải bẹ xanh là “khắc tinh” của bệnh gút? 2. Cách sử dụng rau cải bẹ xanh hỗ trợ điều trị hiệu quả nhất…
Chiến lược dinh dưỡng giúp giảm hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là bệnh lý khá phổ biến, ước tính khoảng 10–20% dân số thế giới mắc phải, trong đó nữ giới thường gặp nhiều hơn…
Chuyên gia nói gì về tháp dinh dưỡng ‘ngược’ của Mỹ?
Mới đây, Bộ Y tế và Dịch vụ con người Mỹ (HHS) cùng Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) đã công bố “Hướng dẫn dinh dưỡng dành cho người Mỹ giai…
Lượng đường trong máu tăng hay giảm khi uống omega-3 mỗi ngày?
NỘI DUNG Tác dụng không nhất quán của omega-3 đối với lượng đường trong máu Các nghiên cứu khoa học cho thấy điều gì? Các chất bổ sung omega-3 chứa…
Bí kíp ăn dâu tây giúp giảm cân, trắng da ‘siêu tốc’ cho chị em đón Tết
Nội dung 1. Ăn dâu tây giúp giảm cân và trắng da như thế nào? 2. Cách ăn dâu tây giúp giảm cân và có làn da trắng sáng 3.…
3 hậu quả nghiêm trọng khi trẻ tiêu thụ sữa nhiễm độc tố cereulide
Nội dung 1. Nỗi lo từ những cảnh báo thu hồi quốc tế và trong nước 2. Nguy cơ sức khỏe từ sữa giả và sữa kém chất lượng 3.…