5 bài tập buổi sáng giúp giảm cân nhanh nhất

6 cách giúp phụ nữ giảm cân thời kỳ mãn kinh SKĐS – Sự suy giảm estrogen và progesterone cùng với quá trình lão hóa nói chung gây ra những thay đổi về trao đổi chất trong cơ thể, điều này khiến phụ nữ khó giảm cân thời kỳ mãn kinh. BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng…

Continue Reading

7 mẹo làm đẹp với cà chua

1. Làm sạch da với mặt nạ cà chua, bơ Nội dung 1. Làm sạch da với mặt nạ cà chua, bơ 2. Cải thiện dầu nhờn và tăng độ đàn hồi cho da 3. Làm dịu da cháy nắng 4. Loại bỏ tế bào chết 5. Cải thiện quầng thâm dưới mắt 6. Dưỡng ẩm cho da 7. Dưỡng…

Continue Reading

GOODnDOC khép lại một năm truyền thông ấn tượng bằng sự xuất hiện đặc biệt tại Beauty Summit 2024

Đây không chỉ là cơ hội để GOODnDOC giới thiệu các dòng sản phẩm chiến lược mà còn là cách thương hiệu khép lại một năm đầy thành công trong chiến dịch truyền thông và phát triển thương hiệu. GoodnDoc – thương hiệu công ty BIOCM là nhà máy sản xuất và nghiên cứu trong lĩnh vực dược mỹ phẩm…

Continue Reading

Cách tập luyện sức mạnh cho nam giới tuổi 40

8 sai lầm làm giảm hiệu suất tập luyện SKĐS – Khi tập luyện thể thao, ai cũng muốn đạt được vóc dáng, thể hình đẹp, chuẩn. Tuy nhiên, một số thói quen sau luyện tập dưới đây có thể làm giảm hiệu suất tập luyện. BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và…

Continue Reading

Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?

1. Lý do nên trị nám vào mùa đông Chúng ta có thể trị nám vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, nhưng mùa đông sẽ có những ưu việt mang lại hiệu quả cao hơn: – Mùa đông da khô, nứt nẻ nhiều hơn: Do thời tiết lạnh, nhiều gió khô khiến da bị khô, bong tróc, nhanh…

Continue Reading

Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi

Các bác sĩ da liễu không khuyến khích việc nặn mụn, đặc biệt là với mụn mủ, vì nặn mụn không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, để lại sẹo gây mất thẩm mỹ, khó điều trị phục hồi. NỘI DUNG:: 1. Giữ da luôn sạch sẽ 2. Làm dịu da bằng các sản phẩm chăm…

Continue Reading

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

Rụng tóc là vấn đề thường gặp ở cả nam và nữ do căng thẳng, chế độ ăn uống kém, mất cân bằng nội tiết tố hoặc các yếu tố môi trường. Một số biện pháp khắc phục đơn giản có thể giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc. Dưới đây là năm loại đồ uống khi bụng…

Continue Reading

Mẹo trị gàu vào mùa đông

1. Vì sao tóc hay có gàu vào mùa đông Thời tiết hanh khô, lượng nước không được cung cấp đủ cho tóc khiến cho quá trình tuần hoàn máu lên tóc chậm hơn. Điều này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến nang tóc, chân tóc và da đầu… mà da khô, tế bào da chết bong tróc nhiều…

Continue Reading