4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
yteviet_admin Nội dung 1. Vỏ trái cây như táo chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa 2. Vỏ chuối có nhiều chất dinh dưỡng 3. Vỏ chanh giàu chất chống oxy…
Thuốc dinh dưỡng
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
Dưới đây là 5 món cháo được lựa chọn dựa trên tiêu chí dễ nấu, nguyên liệu phổ thông và cân bằng dinh dưỡng (đạm – bột – chất xơ…
Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?
Nhịp sống hiện đại khiến nhiều cha mẹ bận rộn và luôn tìm kiếm những giải pháp giúp việc chăm con trở nên dễ dàng hơn. Trong giai đoạn ăn…
Tại sao mỗi trường học cần một chuyên gia dinh dưỡng chuyên trách?
Trao đổi với Báo Sức khỏe và đời sống, ThS.BS Dương Thị Phượng – Giảng viên Bộ môn Dinh dưỡng và Y học gia đình, Trường ĐH Y Dược, ĐH…
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
Nội dung 1. Sự liên quan giữa rối loạn mỡ máu và đột quỵ 2. Hiểu đúng về mỡ tốt và mỡ xấu trong khẩu phần ăn 3. Nhóm thực…
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
Nội dung 1. Vỏ trái cây như táo chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa 2. Vỏ chuối có nhiều chất dinh dưỡng 3. Vỏ chanh giàu chất chống oxy…
Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ – Khởi đầu từ bữa ăn gia đình
Cần thể chế hóa và ban hành quy định pháp luật nâng cao chất lượng dinh dưỡng học đường SKĐS – Ngày 20/11, tại phiên thảo luận ở hội trường…
Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?
Nhịp sống hiện đại khiến nhiều cha mẹ bận rộn và luôn tìm kiếm những giải pháp giúp việc chăm con trở nên dễ dàng hơn. Trong giai đoạn ăn…
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
NỘI DUNG 1. Hàm lượng dinh dưỡng của cà rốt 2. Những lý do thuyết phục để thưởng thức cà rốt trong mùa đông 3. Những lưu ý khi ăn…
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
Nội dung 1. Sự liên quan giữa rối loạn mỡ máu và đột quỵ 2. Hiểu đúng về mỡ tốt và mỡ xấu trong khẩu phần ăn 3. Nhóm thực…