6 lý do bạn nên bắt đầu ăn hạt chia ngay hôm nay
yteviet_admin NỘI DUNG 1. Giá trị dinh dưỡng của hạt chia 2. Lợi ích sức khỏe của hạt chia 3. Ai nên thận trọng khi dùng hạt chia? Hạt chia tuy…
Thuốc dinh dưỡng
Các bệnh lý thường gặp ở hệ vận động cần lưu ý
ThS.BS Nguyễn Châu Tuấn – Khoa Nội Cơ xương khớp Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM cho biết, từ sau 50 tuổi, cơ thể bắt đầu có dấu hiệu…
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
Nội dung 1. Giá trị dinh dưỡng của củ cải trắng 2. Lợi ích sức khỏe của củ cải trắng 3. Một số tác dụng phụ của củ cải trắng…
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới, là nguyên nhân…
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
Nội dung 1. Hạt cỏ cà ri giúp giảm cảm giác thèm ăn 2. Ớt cayenne hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa 3. Gừng tăng cường trao đổi chất, giảm…
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
NỘI DUNG 1. Dầu thực vật tinh luyện giàu omega-6 khi dùng sai cách cũng có thể gây bệnh tim mạch 2. Thực phẩm “không đường – zero sugar” tưởng…
Người bệnh đái tháo đường cần ăn bao nhiêu muối để an toàn cho tim mạch?
Nội dung 1. Mối liên hệ giữa đái tháo đường và bệnh tim 2. Lượng muối an toàn cho người bệnh đái tháo đường 3. Kiểm soát lượng muối từ…
Người bệnh ung thư có nên ăn đường?
Mọi tế bào trong cơ thể, từ não bộ đến hồng cầu, đều cần glucose – nguồn năng lượng quan trọng để duy trì các hoạt động sống. Tế bào…
Có nên ăn thịt nấu chín để qua đêm ngoài tủ lạnh?
1. Khi sự chủ quan bắt đầu từ… cảm giác ‘vẫn ổn’ Nội dung 1. Khi sự chủ quan bắt đầu từ… cảm giác ‘vẫn ổn 2. Vi khuẩn trong…