Bất ngờ 7 loại thực phẩm có nhiều chất xơ hơn hạt chia và cách thêm vào chế độ ăn
yteviet_admin Nội dung 1. Hạt bí ngô giàu chất xơ tốt cho sức khỏe 2. Rau bina 3. Quả bơ 4. Quả lê 5. Đậu gà 6. Đậu lăng 7. Cơm…
Thuốc dinh dưỡng
Ăn nho mỗi ngày rất tốt, nhưng bạn đã biết cách ăn để không gây hại chưa?
1. Tác dụng tuyệt vời của quả nho NỘI DUNG 1. Tác dụng tuyệt vời của quả nho 2. Những hạn chế và tác dụng phụ khi ăn quá nhiều…
6 loại nước ép tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn
Nội dung 1. Nước ép củ dền chứa hợp chất hỗ trợ hạ huyết áp 2. Nước ép cà chua giảm cholesterol xấu 3. Nước ép lựu giàu chất chống…
Viêm dạ dày cấp tính nên ăn hay nên tránh các loại rau giàu chất xơ?
NỘI DUNG 1. Viêm dạ dày cấp tính nên ăn hay nên tránchất xơ? 2. Các loại rau củ tốt nhất cho ngườiviêm dạ dày cấp tính 3. Bí quyết…
5 loại trái cây tốt cho não bộ, giúp tăng trí nhớ và sự tập trung
NỘI DUNG 1. Top 5 trái cây “vàng” giúp tăng cường sức mạnh não bộ 2. Cách ăn trái cây đúng để phát huy tối đa tác dụng bổ não…
Gợi ý thực đơn kỳ nghỉ Tết Dương lịch thanh lọc cơ thể, giảm tải cho gan
Nội dung 1. Bữa sáng bổ sung vitamin và khoáng chất từ nước ép thanh lọc cơ thể 2. Bữa trưa: Nạp năng lượng với protein nạc và chất xơ…
Quy tụ dàn chuyên gia từ các bệnh viện lớn tại Hội nghị Khoa học về Protein và Dinh dưỡng lâm sàng
Trong bối cảnh bệnh nhân nặng, đặc biệt là bệnh nhân hồi sức tích cực, ung thư và hậu phẫu, ngày càng đối mặt với nguy cơ suy giảm khối…
Sữa chua 0 béo Morinaga đồng hành cùng WeYoung 2025: ‘Tự Tin Tỏa Sáng’
Giữa guồng quay ấy, không ít bạn trẻ bắt đầu tìm kiếm một cách sống nhẹ nhàng hơn: chăm sóc bản thân không cực đoan, yêu cơ thể mình theo…
4 điều nên biết khi bổ sung muối Himalaya vào chế độ ăn
1. Muối Himalaya có thể hỗ trợ duy trì mức độ hydrat hóa Nội dung 1. Muối Himalaya có thể hỗ trợ duy trì mức độ hydrat hóa 2. Không…
4 thực phẩm không nên dùng chung với củ cải trắng
NỘI DUNG 1. Các hoạt chất trong củ cải dễ phản ứng với một số thực phẩm 2. Những thực phẩm không nên dùng chung với củ cải trắng 3.…